在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)在提高，生活水平在提高的世界中。我們卻仍然有煩惱。各種各樣的病癥一直圍繞著我們。腋臭就是其中一種很常見的病癥。那么腋臭的飲食是什么呢？想必您一定很想知道吧。請(qǐng)看看小編是如何為您介紹的。
1、宜吃乳酸類食物
乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌的生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，酸性環(huán)境可以抑制細(xì)菌的繁殖、生長。
2、宜吃水分多食物
水分多的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加體內(nèi)的水分，增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭的味道。
3、忌肉類食物
肉類中含有大量蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)為細(xì)菌的繁殖提供溫床，所以腋臭患者飲食上有什么要求，患者吃肉的分量就要減少，可以多吃禽肉、魚肉等。
4、忌油類食物
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，最終隨著油脂腺排出體外，使大量的油脂堆在體表，讓細(xì)菌分解，形成體臭，增加了身體難聞的氣味。另外，口味重的食物被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，從而增加體味。
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