蕁麻疹患者的幾大注意事項(xiàng)
蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊。是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，通常在2～24小時(shí)內(nèi)消退，但反復(fù)發(fā)生新的皮疹。病程遷延數(shù)日至數(shù)月。臨床上較為常見(jiàn)。所以一旦患上蕁麻疹在飲食等方面都要很注意。
一.避免食“發(fā)物”：所謂“發(fā)物”，就是指動(dòng)風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見(jiàn)的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產(chǎn)類，如魚(yú)、蝦、蟹等;有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類，如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類;
二.避免食品添加劑：應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫(yī)院去做過(guò)敏源試驗(yàn)，明確自己究竟是對(duì)哪些食物過(guò)敏或不宜吃。
三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十分重要：進(jìn)食要盡可能定時(shí)、定量，避免過(guò)饑過(guò)飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)，同時(shí)飲酒或進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物，會(huì)明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi)，從而增加過(guò)敏發(fā)生的機(jī)會(huì)。
四.蕁麻疹患者平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜水果與易消化食物，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對(duì)減輕蕁麻疹癥狀有好處。
五.不要搔抓：一般蕁麻疹發(fā)作的時(shí)候瘙癢難耐，許多人特別是兒童不自覺(jué)的就會(huì)用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能會(huì)越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)患部皮膚抓癢時(shí)，反而讓患部皮膚的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原病毒)，反而會(huì)更惡化。
六.不要用熱毛巾熱敷或洗熱水澡：雖然熱可以使患部皮膚暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是對(duì)皮膚的另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過(guò)敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
七.盡量避開(kāi)過(guò)敏原：首先要注意尋找過(guò)敏原，并盡量避免接觸過(guò)敏原。要避免食用海鮮及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。
提示得了蕁麻疹除了以上要注意的，還有也不能風(fēng)吹，否則發(fā)作更嚴(yán)重。
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