如今，脫發(fā)逐漸成為了人們最為熟知的不是病的疾病。因為該現(xiàn)象不會導致患者身體發(fā)生損傷，很多患者就沒有把他當做疾病，但該現(xiàn)象會影響外邊形象，而部分患者又把它當做疾病。不管怎樣，做好預防脫發(fā)才是硬道理。
下面，我們看看預防脫發(fā)的方法。
方法一：正確梳頭
日常的生活中，很多人喜歡使用用塑料梳子梳頭，但如果經(jīng)常使用塑料梳子梳頭，與頭發(fā)摩擦時容易產(chǎn)生靜電從而給頭發(fā)和頭皮帶來一些不良的刺激。
方法二：合理洗頭
有些人為了保持靚麗的頭型，頻繁洗頭，甚至幾天洗幾次頭發(fā)，這樣也很容易造成掉發(fā)。因此，在日常的生活中要做到合理洗發(fā)，洗頭的間隔最好是二至三天。洗發(fā)的同時，需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
方法三：戒煙戒酒
掉發(fā)的產(chǎn)生和人們的不良習慣是不可分開的，如果長期吸煙、大量飲酒，導致身體毒素積累，很容易造成頭發(fā)脫落。因此，在平時生活中盡量少抽煙、喝酒、吃刺激的食物。
方法四：避免吹風機
不少人在洗頭之后，為了盡快使使頭發(fā)便干，都選用了吹風機吹頭發(fā)。但是，長期使用吹風機，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。
以上介紹的就是相關預防脫發(fā)的方法，由此可以看出來，掉發(fā)是可以預防的。因此，希望大家能夠保證合理的洗頭習慣、避免使用吹風機，保證頭發(fā)不再脫落。
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