大家應(yīng)該知道秋季是一個特殊的季節(jié)，氣候比較干燥所以一時之間皮膚可能不太適應(yīng)，以致出現(xiàn)脫發(fā)的大量發(fā)生，在秋季往往時脫發(fā)最多的季節(jié)，這種問題深深地影響著患者，一般的都任其自然發(fā)展，其實這樣只會使脫發(fā)變嚴(yán)重，那么如何做好秋季預(yù)防脫發(fā)。
1、按摩，尤其是頭皮部位采取適當(dāng)?shù)牧Χ葘︻^皮進行按摩，加速血液的流暢，增強新陳代謝的效果，對于頭發(fā)的健康生長是有利的，另外還要在飲食上注意，適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)保證身體的健康。
2、注意陽光照射，紫外線對頭發(fā)的刺激是很大的，在秋季陽光也不小，頭發(fā)一直處于暴曬的狀態(tài)，難免會受到損傷，所以我們要做好防曬工作，減少頭發(fā)的損傷。
3、在秋季不能頻繁的洗頭，氣候干燥一天一次洗頭只會給脫發(fā)帶來危險，所以在秋天一定要注意洗頭的頻率，相應(yīng)的減少洗發(fā)，只要不出油，不污染頭發(fā)生長的環(huán)境，洗頭次數(shù)要相應(yīng)減少。
其實在秋天只要我們注意了預(yù)防脫發(fā)，根據(jù)這個季節(jié)的特點做好脫發(fā)的預(yù)防，通過科學(xué)健康的方法與疾病來做斗爭，這樣出現(xiàn)脫發(fā)的時候我們也不至于大驚慌，才能有效地來面對。
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