產(chǎn)后脫發(fā)的問題對于很多媽媽來說都是一個困擾，生完小寶寶后看著自己頭發(fā)大把的掉落，心理也很是心疼。因此很多媽媽就要問了：為什么產(chǎn)后會脫發(fā)呢？下面就來看看專家介紹的產(chǎn)后脫發(fā)原因與相關(guān)的預(yù)防吧。
產(chǎn)后脫發(fā)的原因是什么呢？
精神因素的刺激
孕媽咪從臨產(chǎn)到產(chǎn)后，一直處在緊張狀態(tài)，極易疲勞；加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫發(fā)的原因。當(dāng)頭發(fā)脫落后，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)不止，致使脫發(fā)越來越多。
激素水平的變化
醫(yī)學(xué)研究證實，雌激素水平高時，頭發(fā)的更新速度變慢，反之，頭發(fā)的更新速度就會加快。孕媽咪在懷孕時體內(nèi)雌激素量增多，使妊娠期本該正常脫落的頭發(fā)“壽命”延長。當(dāng)寶寶降生后，媽咪體內(nèi)雌激素含量就開始減少，其激素比例逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)，由于體內(nèi)雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭發(fā)紛紛退役、脫落，而新的秀發(fā)又一時生長不出來，致使頭發(fā)呈現(xiàn)“青黃不接”的狀況，造成頭發(fā)變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現(xiàn)象。
營養(yǎng)供應(yīng)失衡
由于懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產(chǎn)后身體的恢復(fù)、哺育嬰兒都需要有大量的營養(yǎng)補(bǔ)充。如果產(chǎn)后媽咪消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)，或偏食，甚至有的媽咪為了產(chǎn)后保持窈窕的身形而節(jié)食。
針對產(chǎn)后媽媽都會出現(xiàn)的這種情況，那要做好哪些預(yù)防工作呢？
1、避免燙、染、吹
燙染類的都需要一些化學(xué)試劑，每次燙染又損傷發(fā)質(zhì)，還可能因為其中的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生更多不利影響，而且經(jīng)常吹熱風(fēng)還會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，這些都只會讓產(chǎn)后脫發(fā)更嚴(yán)重，甚至威脅產(chǎn)后新媽媽健康，因而要避免；
2、不要用塑料、尼龍梳子梳頭
現(xiàn)在塑料材質(zhì)的梳子是最常見的，但是我們在平時就會發(fā)現(xiàn)，用這類梳子常常會讓頭發(fā)出現(xiàn)靜電，而這會對頭發(fā)和頭皮產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的不良刺激，對頭皮有害，對于產(chǎn)后新媽媽來說最理想的梳子是木制梳子或一些專門減少靜電的梳子，但是相比較而言，還是木制梳子最佳，既能按摩頭皮，又能促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于去除頭屑；
3、不要使用強(qiáng)堿洗發(fā)水
類似強(qiáng)堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水等洗發(fā)水都有著很強(qiáng)的脫脂性和脫水性，容易另頭發(fā)干枯開叉，損傷發(fā)質(zhì)，產(chǎn)后的新媽媽應(yīng)該選擇對頭皮和頭發(fā)無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，而且最好根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)品；
針對產(chǎn)后脫發(fā)的相關(guān)問題，本文就為大家介紹到這里了，對于產(chǎn)后脫發(fā)的問題，希望產(chǎn)后媽咪們也不必太過于擔(dān)心，關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)的治療，我們會在后續(xù)的文章中進(jìn)行介紹。
