脫發(fā)的病因多而復雜，但最常見的是脂溢性脫發(fā)，多見于青壯年男子。原因是皮脂分泌過多，發(fā)乳頭堵塞，局部發(fā)生炎癥而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于前頭及顱頂部，表現(xiàn)為毛發(fā)均勻性稀疏，有的變?yōu)槎d頂，常有脫屑和不同程度的瘙癢。而孕婦在寶寶降生后身體機能會有一定的下降，產后脫發(fā)也在此時開始折磨剛剛成為母親的女性朋友。那么產后脫發(fā)是由什么引起的?
1、導致產后脫發(fā)的精神因素:
產后脫發(fā)通常會受到精神因素的影響。有很多女性在生孩子之前，會因為種種因素導致情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，使得身體的代謝機能發(fā)生紊亂，營養(yǎng)供應不足，從而導致脫發(fā)。尤其是有很多沒有經驗的新媽媽，育兒的艱辛讓他們感覺一時難以應付自如，不免心生焦慮壓力重重。愉快的心情，才能讓女性閑的更靚麗。為了有效的預防和減少脫發(fā)，女性朋友在懷孕期和哺乳期應當保持心情舒暢，特別是出現(xiàn)了產后脫發(fā)的情況后，千萬不要過于緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。首先，新媽媽們一定要了解產后脫發(fā)的科學道理，認識到產后脫發(fā)就是機體進行新陳代謝的一個暫時過程;其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助于頭部血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長;當然，放松心情還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果產婦能做到樂觀、豁達，并及早選用合適的外用口服產品加以調理，就一定會擺脫困擾，成為一個容光煥發(fā)的漂亮媽媽。
2、導致脫發(fā)的雌激素：
女性頭發(fā)的代謝與雌激素的多少有很的關系，當雌激素多時，頭發(fā)的代謝就比較慢，雌激素比較少時，頭發(fā)的代謝速度就會比較快。在女性妊娠期間，女性分泌的雌激素會大量增加，從而導致了頭發(fā)的生長期延長，正常脫發(fā)的速度隨之減慢。然而在生完孩子以后，體內的刺激歲會開始減少，而且減少的速度明顯快于妊娠期增長的速度，頭發(fā)的代謝就會加速。女性生產后需要維持體內雌激素的平衡，通常需要三個月以上，所以說，產后脫發(fā)的現(xiàn)象主要還是雌激素水平的影響所致。盡管產后脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象，且多能自行恢復，但如果放任自流，不加防治，頭皮與毛發(fā)也會從原本的健康態(tài)轉為亞健康態(tài)甚至不健康。尤其有家族脫發(fā)史或合并其他相關脫發(fā)誘因者，更易形成頑固性脫發(fā)。故而，仍應采取一定的措施及早防治。
3、導致脫發(fā)的不良生活方式：
可能對此大家都有點不理解，自古以來孕婦都是一個家庭的保護重點，任何事情都會呵護有加，怎么還會因為不良生活方式導致脫發(fā)呢?其實，正是這些特殊的關愛造成了產婦的困擾，造就了她們的生活方式不夠科學。最為典型的就是產后的進補問題。人們總是認為產后體虛，需要進補，尤其是母乳喂養(yǎng)的新媽媽還被反復告誡：杜絕水果，少食蔬菜，若出現(xiàn)脫發(fā)后則更要接受大補特補了，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發(fā)主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。即使是母乳喂養(yǎng)，也應適量食用新鮮的水果和蔬菜，這是保證母乳質量的基礎營養(yǎng)。所以，新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養(yǎng)均衡。由于頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質，故而，新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
在女性生產期間，除了飲食上的問題之外，還存在著其他的誤區(qū)，比如說產婦在月子里不能洗頭、洗澡。這樣不僅不衛(wèi)生，還會讓皮膚、秀發(fā)都不能得到很好的呵護，因為健康毛發(fā)的前提就是清潔。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環(huán)境中的灰塵，容易增加毛發(fā)梳理時的摩擦力，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)就會變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養(yǎng)基地，間接引起頭皮屑等問題。所以，只要控制好水溫，注意保暖，產婦在產前產后完全可以像平時一樣沐浴、洗發(fā)。
導致產后脫發(fā)的因素都有哪些?對此為大家作了簡單的介紹，希望對您有所幫助。脫發(fā)嚴重的影響患者的形象，在日常生活中應該注意避免會引發(fā)脫發(fā)的因素。
- 上一篇：蜂蜜保健可以預防脫發(fā)
- 下一篇：剖析脫發(fā)八個原因
