下面我們來講一些耳部的保健方法，希望可以幫到大家。
怎樣預(yù)防耳部濕疹？
1、切忌挖耳
欲話說：“耳不掏不聾”是有一定道理的。耳癢用火柴棒、頭發(fā)夾和毛線針等硬物挖耳道，可引起耳道損傷發(fā)炎化膿，應(yīng)當(dāng)禁止。耳癢可用酒精棉簽洗擦，耳癢可用酒精棉簽洗擦，必要時(shí)可就醫(yī)耳科檢查處理。
2、叩鳴天鼓
靜坐閉目養(yǎng)神，用雙手心緊貼兩耳孔，五指貼耳后腦部，用示指、中指和無名指叩后腦部24次，然后快速將雙手掌離開耳孔，如此，連續(xù)做10次。此運(yùn)動(dòng)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為有醒腦強(qiáng)志、聰耳明目等作用，可防耳病。
3、耳常按摩
用雙手按、揉摩兩耳廓，再牽拉兩耳廓，以其發(fā)熱發(fā)紅為度，反復(fù)進(jìn)行多次。可在鳴天鼓后進(jìn)行。
4、耳不妄聽
不同的聲音或語言對(duì)大腦是一種刺激。因此，不聽對(duì)健康不利的東西，且音量要適宜。聽廣播也要有選擇地聽。
5、耳勿久聽
如久聽噪音可發(fā)生噪音性耳聾。強(qiáng)烈的聲音對(duì)聽力損害更大，可閉口掩耳避免之。聽時(shí)間久應(yīng)休息一會(huì)兒，避免聽力疲勞，如有時(shí)開長會(huì)，中間不休息，效果就會(huì)降低。
6、防苭損耳
有些抗生素可引起苭物性耳聾，盡量不用或少用。
怎樣預(yù)防耳部濕疹綜上所述。耳部濕疹發(fā)生的話注意不要撓抓，特別是用銳器或者鈍器來掏耳朵，可以用棉簽來擦點(diǎn)苭水，聽醫(yī)囑來治療耳部濕疹。應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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