秋高氣爽，卻也天干物燥，秋季來臨，意味著女性朋友們一年一度的保濕補(bǔ)水進(jìn)入白熱化。每到秋季，不少女生發(fā)現(xiàn)，臉上脫皮掉屑，就想當(dāng)然認(rèn)為是角質(zhì)，就趕緊緊鑼密鼓地去角質(zhì)。還有些女生發(fā)現(xiàn)即使注意補(bǔ)水了，肌膚依舊干燥，也懷疑是角質(zhì)層影響了水分的吸收，也迫不及待去角質(zhì)。結(jié)果，反而引發(fā)濕疹。
皮膚科醫(yī)生指出，健康的角質(zhì)層會(huì)自動(dòng)代謝和新生，不需要藉外力去除，即使每星期一次也沒必要，徑自去角質(zhì)反而容易傷害皮膚，造成泛紅、發(fā)炎甚至濕疹等癥狀，尤其是干性肌膚或皮膚干燥時(shí)，更不能去角質(zhì)，以免破壞角質(zhì)層的健康。
補(bǔ)水要認(rèn)清誤區(qū)
秋季皮膚確實(shí)需要補(bǔ)水，但是補(bǔ)水也要講究方法。要想讓補(bǔ)水行之有效，首先要認(rèn)清幾個(gè)誤區(qū)：
1.油性皮膚不需要補(bǔ)水：對(duì)于油性肌膚而言，似乎控油才是有機(jī)護(hù)膚的重要步驟，實(shí)際上皮膚輕易出油正是缺水的表現(xiàn)。肌膚里層水份少油分多，導(dǎo)致皮膚只能分泌更多的油。因此油性肌膚更需要補(bǔ)水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況。
2.直接噴水最有效：許多女性擔(dān)心肌膚缺水會(huì)老化，出現(xiàn)細(xì)紋，隨身攜帶保濕噴霧，感覺臉部緊繃就猛往臉上噴灑、補(bǔ)充水分，其實(shí)秋冬的空氣濕度較低，水分容易蒸發(fā)，同時(shí)帶走噴霧和肌膚水分，使肌膚變得更干。
3.保養(yǎng)品越滋潤越好：告別高溫夏天，專柜保養(yǎng)品也跟著換季，改打滋潤劑型，不過并非人人適合滋潤型的保養(yǎng)品，以免太過油膩、肌膚無法吸收而導(dǎo)致毛孔阻塞和痘痘的肌膚問題。建議購買時(shí)仍要依個(gè)人膚況做挑選，采分區(qū)保養(yǎng)的概念，兩頰部位易干，可選擇較滋潤的保養(yǎng)品，而出油量大的T字部位，則宜用清爽型產(chǎn)品。
4.洗面乳年頭用到年尾：夏天的皮脂腺分泌旺盛，毛細(xì)孔易堆積臟污，洗臉宜注意深層清潔，去除多余油脂;但秋冬肌膚偏干，僅需做一般清潔即可，應(yīng)避免選擇含有皂性成分的洗臉用品，可改用添加乳液成分的洗面乳，減少肌膚刺激。
秋日保濕護(hù)膚秘籍
1.繼續(xù)防曬。防曬不僅是夏天的首要任務(wù)，看起來陽光不那么毒辣的秋天也不能放松警惕，秋天紫外線對(duì)肌膚的傷害并不比夏天小。
2.調(diào)整飲食。飲食對(duì)于皮膚的影響有時(shí)候是立竿見影的，因此，及時(shí)調(diào)整飲食也是護(hù)膚的重要方法。秋天氣候干燥，適宜多吃黃瓜、西蘭花、芹菜、西紅柿等食物。
3.注意室內(nèi)濕度。平時(shí)多注意保持室內(nèi)的濕度，秋季的空氣比較干燥，可以適量的通過加濕器來增加空氣中的濕度，以此來平衡你所需要的濕度。
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