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冬季常穿靴子小心得“靴子病”

2013-11-28 10:21來(lái)源:39健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
進(jìn)入冬季,溫暖舒適的長(zhǎng)筒靴成為很多女性的最?lèi)?ài),不過(guò),很多人可能意識(shí)不到,靴子穿法不正確,也可能帶來(lái)健康隱患,患上冬季“靴子病“。

  靴子透氣性差易感染腳氣

  天氣變冷后,小雪幾乎天天靴不離腳,直到最近雙腳脫皮,瘙癢難受,她才到醫(yī)院皮膚科看病,醫(yī)生說(shuō)是得了腳氣。醫(yī)生解釋?zhuān)_氣屬于真菌感染,真菌喜歡溫?zé)、潮濕的環(huán)境。高筒皮靴透氣性差,行走后足部散發(fā)的水分無(wú)法及時(shí)消散,這就給厭氧菌、霉菌提供了良好的生長(zhǎng)和繁殖環(huán)境,從而易患腳氣。

  專(zhuān)家認(rèn)為,最好的辦法就是多給靴子曬曬太陽(yáng)。穿吸汗功能好的棉質(zhì)襪子,減少腳底與腳趾汗液積存,以免讓真菌有孳生的機(jī)會(huì)。一旦感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對(duì)真菌感染的藥膏進(jìn)行涂抹。

  靴子過(guò)緊腳部血液循環(huán)差易長(zhǎng)凍瘡

  凍瘡,好發(fā)于長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境,本身末梢血液循環(huán)較差的人群,特別是兒童、年輕女性及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡。女性,尤其是年輕女性,血液循環(huán)相對(duì)較差,在冬季里喜歡穿短裙長(zhǎng)靴、緊身衣,還有的愛(ài)美女性樂(lè)意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等,加重血液循環(huán)的難度,整個(gè)腿部對(duì)于冷的反應(yīng)更敏感,如此惡性循環(huán)下去,反倒成為凍瘡偏愛(ài)的高危人群。

  對(duì)于那些腳汗多的人來(lái)說(shuō),穿長(zhǎng)靴要比穿其他類(lèi)鞋更要注重晾曬和通風(fēng)。長(zhǎng)靴不可長(zhǎng)期穿,兩天左右換下著普通冬鞋,可改善腿部血液循環(huán),可達(dá)到預(yù)防凍瘡的目的。

  穿靴子的應(yīng)對(duì)方式

  1、如果一些女性容易得腳氣,就要拒絕穿靴子,并且要選擇適合的鞋子,不要穿的過(guò)小或者過(guò)緊。在晚上睡覺(jué)之前要用熱水洗腳,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),才能防止腳氣病的發(fā)生。

  2、當(dāng)出現(xiàn)腳部出現(xiàn)麻木,疼痛的現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí)換上舒適的鞋子,盡量在一到兩周內(nèi)不穿靴子,一般能夠自行恢復(fù)。如果癥狀一直存在,那就可以選擇到醫(yī)院去做一些治療。

  3、許多靴子是高跟的,會(huì)造成大腳趾的外翻畸形。在早期的時(shí)候可以用自我牽引的或借助工具來(lái)幫助恢復(fù),可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具,就會(huì)有一定的效果。

  4、有一些女性會(huì)因?yàn)榇┭プ佣鴮?dǎo)致凍瘡的發(fā)生,此時(shí)應(yīng)該避免穿長(zhǎng)靴。如果非要穿,應(yīng)該在兩天左右進(jìn)行更換普通鞋子,改善腳部的血液循環(huán),能夠有效防止凍瘡的發(fā)生。

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冬季
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