雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。雖然目前對(duì)于雀斑的認(rèn)識(shí)都認(rèn)為除除有礙美容以外，并無(wú)任何主觀感覺(jué)或其它影響。但對(duì)于天生愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是非常影響形象的，巴不得千方百計(jì)得而誅之。
由于目前對(duì)雀斑的認(rèn)識(shí)還沒(méi)有系統(tǒng)化與權(quán)威化。包括很多醫(yī)生在內(nèi)，對(duì)雀斑也只是知道個(gè)大概或?qū)ζ涫瞧娴恼J(rèn)識(shí)，更不要說(shuō)普通的患者對(duì)雀斑認(rèn)識(shí)了，所以存在很多患者在治療雀斑方面容易走彎路。
中醫(yī)穴位按摩可助祛雀斑
中醫(yī)則認(rèn)為，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫(yī)所說(shuō)的臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無(wú)法直接深入病灶，難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。
除了中藥治療之外，按摩穴位一可以達(dá)到治療雀斑的目的。專(zhuān)家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。
血海穴是人體穴位之一，位于膝蓋上方。對(duì)其按摩或針灸不僅可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
血海。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名。
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然張開(kāi)，大拇指端下面便是此穴。
具體的做法是：每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。
此外，在生活中還要積極預(yù)防雀斑。
從小事做起，徹底告別雀斑
洗臉要徹底：美容專(zhuān)家的主張是，進(jìn)行“雙重洗臉”。即使用卸妝水后，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉?lè)椒ā?/p>
警惕有害護(hù)膚品惹禍：護(hù)膚品最好在一個(gè)季節(jié)里就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對(duì)肌膚十分不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。 當(dāng)心化妝引來(lái)麻煩：最好把化妝的時(shí)間縮短到最低�；丶液笠R上卸妝，而不是等到睡覺(jué)前才卸妝。
注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜必不可省，同時(shí)還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。
每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑的生長(zhǎng)。
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