最容易長(zhǎng)斑的三個(gè)階段：
10歲到19歲一輩子曬最兇的時(shí)期，通常出生后的20年，會(huì)密集接受到一生中的80%紫外線。一直到25歲，斑的面積與數(shù)量都擴(kuò)大，疤痕也不容易消除，這些都是小時(shí)候累積而成的壞體質(zhì)。
20歲到29歲新陳代謝開(kāi)始出賣(mài)你，女人一過(guò)25歲，新陳代謝變慢，加上十幾歲時(shí)開(kāi)始累積的紫外線傷害，過(guò)剩的黑色素被角質(zhì)細(xì)胞“吃”進(jìn)去，表面的黑斑就形成了。
30歲到39歲老化也來(lái)參一腳，紫外線長(zhǎng)期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象，肌膚的透光度就會(huì)變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。
自制祛斑面膜推薦：
紅糖面膜：準(zhǔn)備紅糖30克，礦泉水適量，將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼后，將其均勻的涂抹在臉部有斑部位。10分鐘后用水洗凈。功效：可以淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。
土豆面模：準(zhǔn)備土豆，鮮牛奶，土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁;在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀。潔面后敷于臉上，20分鐘后洗凈。
蘆薈蜂蜜面膜：準(zhǔn)備蘆薈葉一片，面粉適量，蜂蜜適量。將新鮮的蘆薈葉去皮將肉榨汁，同面粉和蜂蜜一同攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。蘆薈汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜面粉能滋潤(rùn)美白肌膚。
蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。
其實(shí)身體有9大穴位可以祛斑，平時(shí)多按按，相當(dāng)于按摩祛斑了。
膻中穴，關(guān)元穴、腎俞穴、氣海穴、脾俞穴、陰陵泉穴、足三里穴、三陰交穴、地機(jī)穴。堅(jiān)持按摩以上9個(gè)穴位，不僅可以有效美白肌膚，而且能幫助治療面部色斑。按摩祛斑純天然，平時(shí)只要按一按就可以祛斑。這個(gè)古老的方法可以讓女人的肌膚變動(dòng)如此的嫩。原來(lái)古代美女的保養(yǎng)方法還真的特別。
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