水痘是嬰幼兒時期常見的一種皮膚問題，小兒感染上水痘病毒后，要經(jīng)過兩至三周的潛伏期才出現(xiàn)癥狀。病發(fā)初期，部分患兒會出現(xiàn)發(fā)燒，同時伴有頭痛、厭食、哭鬧、煩躁不安、咳嗽等癥，起病后數(shù)小時或一至兩天內(nèi)，即出現(xiàn)皮疹，皮疹大多散布于頭面部、軀干及腋下，呈向心性分布。
做好孩子的衛(wèi)生清潔工作，是防治水痘的關鍵。
1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持環(huán)境整潔，空氣流通;
2、給予營養(yǎng)豐富且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如綠豆湯 小麥湯 粥 面等;宜多飲開水及飲料，忌食油膩、辛辣食品;
3、水痘患兒的被褥、衣物要勤洗、勤曬，避免蓋過厚的被子或穿過緊的衣服，以免因過熱引起疹子發(fā)癢;
4、孩子應養(yǎng)成勤剪指甲，勤洗澡的好習慣，保持皮膚清潔，防止繼發(fā)細菌感染;
5、不要讓患兒用手抓破痘疹，以免痘疹抓破后化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕;
6、皮膚發(fā)癢且皰疹未破時，可外搽爐甘石洗劑，每日數(shù)次;如果皰疹已破，需酌情以 %的硼酸溶液或 %的新霉素溶液濕敷，或外搽 %新霉素軟膏等。
配合日常的清潔護理，飲食上宜選擇清熱解毒的食物，如綠豆、海帶、薏米等。下面這道“綠豆薏仁海帶湯”就很適合水痘患兒食用。
食譜：綠豆薏仁海帶湯
原料：綠豆100克，海帶50克，薏米30克
調(diào)料：冰糖10克
做法：
1、將綠豆浸泡一天后，用手心輕輕揉搓去皮;海帶洗凈后切成絲;薏米洗凈備用;
2、將去皮的綠豆放入高壓鍋中，加入適量清水(約綠豆沙的2倍)，煮約20分鐘，使其成為豆沙;
3、鍋置火上，放入煮好的綠豆沙、海帶絲、薏米和適量清水，先用大火燒開，再改用小火煮至爛熟，放入冰糖即可食用。
功效：清熱解毒、消暑利水。
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