衣
給寶寶選衣服的時(shí)候以輕薄、柔軟、寬大一些為宜,吸水的純棉織物為佳,以減少衣物對皮膚的刺激,同時(shí)還有利于散發(fā)寶寶身體的熱量。
食
清涼和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以補(bǔ)充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕皮膚的刺激癥狀。
給寶寶多喝一些清涼飲品,如綠豆湯、三豆湯,多吃新鮮的青菜和瓜果,特別是西瓜皮,中藥叫做“西瓜翠衣”,對預(yù)防痱子也有良好的效果。
住
居室一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱,以減少出汗和汗液蒸發(fā)。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶;帶寶寶做戶外活動時(shí),應(yīng)避開夏季最炎熱的時(shí)間段。
用
使用痱子粉需在寶寶身體清潔、干爽的前提下使用,否則容易和汗水混合,結(jié)成塊狀顆粒,在寶寶幼嫩的皮膚上造成摩擦,形成損傷。
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