夏日炎炎，媽媽帶寶寶外出要注意：
1.擇時外出
夏天的上午10點到下午4點最好不要帶寶寶外出，這一時間段里紫外線很強。外出時應選擇在樹蔭下活動，并使用防曬傘、遮陽帽等。最好給寶寶穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。以免皮膚直接暴露在日光下。
2.掌握外出時間
每次外出時間不可過長，在夏天外出時間一般以每次30—40分鐘為宜，其間一定要注意補充水分。
3.防曬產(chǎn)品的選擇
當寶寶六七個月大的時候就可以使用防曬品了。外出前30分鐘，應把防曬品涂抹在寶寶會暴露的皮膚部位，每隔兩小時左右補擦一次。日光強烈或在外面暴露時間比較長時，可選擇防曬系數(shù)為25的防產(chǎn)品，平常用防曬系數(shù)15的產(chǎn)品即可。
一旦被曬傷，要立即帶寶寶去看醫(yī)生。同時，媽媽也應盡快采取以下措施減輕寶寶的痛苦：
1、用冰牛奶或涼茶浸泡過的紗布，在曬傷處冷敷10—15分鐘左右，再涂些清涼的潤膚油。
2、曬傷后的皮膚可能會出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象，不要直接用手剝，等它自己慢慢脫落。
3、曬傷后寶寶如果出現(xiàn)不適癥狀，可以用紅豆15g、薏米30g、玉米須（用布包好），洗凈后加適量水煮粥給寶寶吃。
4、用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上，10分鐘后疼痛就會自然消減。
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