那么，得了皮膚瘙癢癥怎么自我護(hù)理呢？鳳凰中醫(yī)皮膚病頻道的專家提醒大家注意以下幾個(gè)方面：
一，不能搔抓。搔抓并不能減輕瘙癢的感覺，反而會(huì)導(dǎo)致瘙癢蔓延，形成習(xí)慣以后很難控制。若身體某處瘙癢發(fā)作，可涂搽止癢藥物，或輕輕拍打癢處來止癢。
二，不能喝酒。皮膚瘙癢癥患者應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，包括酒類。
三，患者應(yīng)該多參加體育活動(dòng)，以增強(qiáng)身體抵抗力，并分散對(duì)皮膚瘙癢癥的注意力。
四，不要用熱水燙洗皮膚瘙癢部位。雖然燙洗能暫時(shí)緩解瘙癢的感覺，但是會(huì)給皮膚帶來不良刺激，燙洗后往往瘙癢加劇。特別是皮膚干燥者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)洗澡間隔時(shí)間，少用或不用肥皂，洗澡后涂搽潤(rùn)膚之品。貼身穿純棉織品，避免化纖、皮毛的刺激。
以上就是專家講述的皮膚瘙癢癥自我護(hù)理需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)，如果您也是皮膚瘙癢癥患者，請(qǐng)一定要格外注意，用心參考以上內(nèi)容，做好日常護(hù)理，爭(zhēng)取早日從此病的困擾中脫離出來。
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