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兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自我保護(hù)能力弱。而女性，尤其是年輕女性，血液循環(huán)相對(duì)較差，其中的愛美人群，冬季里短裙長(zhǎng)靴、穿緊身衣。長(zhǎng)靴女本身是緊跟兒的，愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環(huán)難度，整個(gè)腿部對(duì)于冷的反應(yīng)更敏感。惡性循環(huán)下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。
女性穿長(zhǎng)靴為什么容易長(zhǎng)凍瘡？
1.長(zhǎng)期處于溫度10度的環(huán)境
2.長(zhǎng)期處于濕冷環(huán)境其癥狀是在手指、腳趾端側(cè)緣，耳垂、耳輪、鼻尖、面頰產(chǎn)生凍瘡。
3.本身末梢血液循環(huán)較差的人群特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群。
如何預(yù)防凍瘡呢？
1.加強(qiáng)鍛煉。足部按摩、溫泉浸泡、跑步等，都是改良血液循環(huán)的好辦法。
2.一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生，不要用火烤。冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會(huì)麻痹，血液不循環(huán)會(huì)加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜�？稍谂c皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。
3.保溫。從醫(yī)療角度，醫(yī)生主張穿寬松的棉衣襪，保持干燥溫暖的環(huán)境。即便穿長(zhǎng)靴，腳汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風(fēng)。長(zhǎng)靴不可長(zhǎng)期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環(huán)。
要想治療凍瘡，除必要的保暖、恢復(fù)血液循環(huán)外，也可以：
1.涂抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進(jìn)血液循環(huán)。
2.用些擴(kuò)張血管的藥。包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。
在外部環(huán)境無法改善的情況下，如低于10℃環(huán)境里的餐飲服務(wù)人員，可在工作時(shí)涂油，減少皮膚的散熱；戶外工作的人員可戴上保暖的手套，服用肝素成分的藥物，如海普林等促進(jìn)血液循環(huán)。凍瘡膏也可派上防護(hù)用場(chǎng)。
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