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雞眼日常保健選對(duì)鞋很重要

2014-01-10 10:04來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

導(dǎo)語(yǔ)
雞眼的形成是由于足底或足趾長(zhǎng)期受壓和摩擦,日常生活中引發(fā)這種情況的就是鞋子的選擇,故而想要預(yù)防雞眼的出現(xiàn)選擇合適的鞋子很重要。

   雞眼的形成是由于足底或足趾長(zhǎng)期受壓和摩擦,如穿不合適的鞋及大量運(yùn)動(dòng),致使局部皮膚過(guò)度增厚形成圓錐形角質(zhì)物,尖端深入皮內(nèi),基底露于外面。好發(fā)于經(jīng)常行走或長(zhǎng)久站立的人中,往往與職業(yè)有關(guān)。

  得了雞眼,選雙合適的鞋子很重要!

  雞眼發(fā)生的一個(gè)重要原因在于鞋的不合腳或不符合足的工程學(xué)原理,如鞋太緊或鞋跟過(guò)高,就會(huì)擠壓足部的某一局部,造成這個(gè)部位的反復(fù)受壓;如鞋太松,腳就會(huì)很容易在鞋里滑動(dòng)摩擦,刺激角質(zhì)增生形成厚繭。由于女性鞋子的設(shè)計(jì)常求款式新穎、造型美觀,而忽略了人體工程學(xué)原理,故設(shè)計(jì)出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多,而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當(dāng)?shù)臄D壓,因此,女性發(fā)生雞眼的幾率比男性高出許多。

  由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關(guān),因此最有效的預(yù)防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的,不能有壓迫感,且腳趾要有一定的活動(dòng)空間。同時(shí)應(yīng)備有兩三雙合適的鞋輪換著穿,因?yàn)椴煌男瑢?duì)腳的壓迫程度或部位可能有所不同,從而避免同一部位長(zhǎng)期受壓長(zhǎng)雞眼。如果條件許可,也可在雞眼上或足部經(jīng)常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊,以幫助減輕壓力。

  對(duì)已長(zhǎng)出的雞眼,宜先用熱水將患處泡軟,做好消毒措施,用小刀片小心削去表面角質(zhì)層后,露出雞眼,用膠布保護(hù)周圍的皮膚,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下外敷溶解角質(zhì)的制劑,如雞眼膏、雷鎖辛軟膏、維甲酸軟膏,尿素軟膏等,2~3天重復(fù)一次,直到將尖端露出為止,再由醫(yī)生用尖頭手術(shù)刀將雞眼角栓挖出。千萬(wàn)不要自行用剪刀去挖,以免造成皮膚感染或潰瘍。尤其是對(duì)于視力較差或本來(lái)就有末梢血液循環(huán)障礙的患者,如糖尿病、冠心病或下肢靜脈曲張等更應(yīng)注意。

  常泡腳是雞眼最好的護(hù)理法

  雞眼是最常見的腳病,分硬、軟兩種,可以發(fā)生于雙足底,偶見于手部,好發(fā)于男青年。常常因?yàn)樵馐芡饬浩然蚰Σ炼l(fā)生圓錐形角質(zhì)錐體,錐尖朝內(nèi)。這種病損最常見于成人的腳底與腳跖間,偶見于手指,數(shù)目有一個(gè)或數(shù)個(gè),分布可對(duì)稱,也可不對(duì)稱。

  硬雞眼多位于腳底前部外側(cè)或近中央處跖骨頭的下面,圓形或類圓形,直徑為1~2厘米,表面扁平光滑,淡黃,質(zhì)堅(jiān)硬,為圓錐形角質(zhì)體,錐尖嵌入真皮,其下有一層灰白色薄膜,即雞眼滑囊,錐形角質(zhì)體可有1個(gè)或多個(gè),因?yàn)閳?jiān)硬的錐尖壓入真皮,刺激乳頭部豐富的神經(jīng)末梢,引發(fā)疼痛。

  軟雞眼多見于兩個(gè)腳跖相貼的部位,在一個(gè)腳跖的側(cè)面或腳丫,損害往往只有1個(gè),豌豆至蠶豆大小,表面因浸漬而呈灰白色,壓痛明顯,以四五跖尖多見。

  治療:首先除去施加于皮膚上的壓迫和摩擦,如不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋內(nèi)加柔軟鞋墊,雞眼可望自行消退,若不除去,雞眼難以治愈。其次可按以下方法治療。

  1、軟硬雞眼均可外用3 0%水楊酸火棉膠,每天1次,1周后用熱水浸泡,去除雞眼的角錐和皮損浸軟發(fā)白的部分,直至脫落。

  2、外用市售雞眼膏。先用熱水浸泡患處,削去表層角質(zhì)增生部分,并盡可能將中心角質(zhì)栓小心削去,將雞眼膏的紅色藥塊對(duì)準(zhǔn)此核心部位貼牢,每周換藥1次,換藥前削去已浸白的部分,直到脫落。

  3、可用液氮冷凍治療。

  4、如果腳部雞眼用各種方法治療無(wú)效,可考慮手術(shù)切除。

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