1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。對(duì)油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗;對(duì)干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。
2、保持皮膚彈性。在寒冷季節(jié),要經(jīng)常用潤(rùn)膚劑涂抹皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚裂。
3、保護(hù)頭發(fā)。頭發(fā)有保護(hù)頭皮免受外界刺激的作用,應(yīng)注意經(jīng)常修剪,定期洗頭,保持頭皮的清潔。
4、清潔指甲。指甲要經(jīng)常修剪,并清除指甲前端下的污物。
5、保護(hù)皮膚。即使是皮膚有細(xì)小的破損,也要及時(shí)處理;對(duì)已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護(hù),適當(dāng)進(jìn)行隔離,防止接觸感染;對(duì)瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染;暑天,痱子是皮膚感染的預(yù)兆,因此,防痱、治痱至關(guān)重要。
6、消除與飲食有關(guān)的因素。對(duì)某些皮膚如濕疹、銀屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,應(yīng)注意限制食用魚(yú)、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。
同時(shí),增強(qiáng)體質(zhì),保持精神愉快,注意鍛煉,合理營(yíng)養(yǎng),提高肌體免疫力,改善健康狀況等也是非常重要的。
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