夏季預(yù)防腳氣病的方法腳氣又名腳癬，一般來說，是由于腳部不能保持干燥，被真菌感染引起的癥狀。發(fā)病時痛癢交加，甚至?xí)䴘�，影響行走和工作。腳癬有較強的傳染性，會給身邊的人帶來隱患。
洗腳后記得擦干腳
有些人的腳特別愛出汗;還有些人養(yǎng)成了洗完澡不愛擦干腳的習(xí)慣，腳常是濕的。腳長期處于潮濕的狀態(tài)，最容易招來真菌，很容易得腳氣。
換鞋有規(guī)律，襪子常換洗
有的人，夏季從不穿涼鞋，一年四季不換鞋，不穿壞誓不罷休，再加上一周都不換一次襪子，這些習(xí)慣都容易讓人感染腳氣。
提高免疫力，規(guī)范用藥
糖尿病患者，有過敏性鼻炎、皮膚過敏等過敏體質(zhì)的人，免疫力比較差;還有準(zhǔn)媽媽，內(nèi)分泌功能失調(diào)，引起皮膚抵抗真菌的能力下降，也容易感染腳氣。長期使用抗生素會引起菌群失調(diào)，或免疫功能受到抑制，從而使真菌大量繁殖引起腳氣。
換季天氣潮濕，腳氣早防治
腳氣的致病菌是真菌，生命力極強，喜好溫暖潮濕的環(huán)境，而且對紫外線、放射線等也有相當(dāng)?shù)牡挚沽�。真菌對營養(yǎng)要求低，易生長。因此，腳氣的預(yù)防尤為重要。除了講究個人衛(wèi)生，規(guī)范用藥治療外，還可以試試一些小偏方輔助防治，效果明顯。
柳葉熏泡一周可治愈
柳葉味苦澀，性寒，具有清熱解毒，涼血消腫，除濕散風(fēng)之功效。用以治療腳氣，效果不錯。可取新鮮柳葉250克，洗凈，加水1000毫升煮沸5分鐘，先熏蒸患處，待水溫下降至能耐受時，再浸泡半小時，每日早晚各1次。一般用藥4~7天可愈。
生姜鹽水睡前泡治
這個偏方用的都是普通的材料，具體做法是：生姜2兩，食鹽1兩，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋2兩，浸泡患腳30分鐘。一般3-7次可見好轉(zhuǎn)，但要讓腳部皮膚恢復(fù)正常光滑，就需1-2周左右。為了保證根除，最好堅持至4周。
預(yù)防腳氣四忌：
一、忌堿性。保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
二、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品。
三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。
四、忌亂用土法治療。如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
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