腳氣總是反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，因此被很多人誤以為不能根治，其實(shí)不然。今天小編就告訴大家如何預(yù)防腳氣以及怎樣徹底治療腳氣。讓惱人的腳氣不再反復(fù)，讓那種同樣遠(yuǎn)離你吧。
如何預(yù)防腳氣
1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
2、洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。
3、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。
4、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗。
5、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
6、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳氣。
7、腳氣是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及激發(fā)感染。
8、用藥治療的同時(shí)，對(duì)病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理�？捎萌展馄貢窕蜷_水燙洗，最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。
腳氣怎么根治
生姜鹽水泡腳
材料：100克生姜，50克食鹽，100毫升陳醋。
方法：把生姜和食鹽一同放到鍋里，然后倒入兩碗左右的清水，待鍋中材料煮沸后，繼續(xù)加熱10分鐘，熄火。把生姜鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降后，調(diào)入陳醋即可。
說明：每次使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時(shí)，大概泡半小時(shí)左右。注意每星期要泡1到2次，一般情況下，生姜鹽水泡腳3到7次后，就能消除腳氣問題。但為了保證解決腳氣怎么根治問題，最好能夠連續(xù)減持此泡腳方法4星期。
使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時(shí)，平時(shí)在家中還需注意腳部衛(wèi)生。另外不要經(jīng)常用手觸碰腳部，以免腳氣傳染到手部當(dāng)中，引起腳氣的并發(fā)癥。
得了“腳氣”要勤洗腳。
在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。
家中的個(gè)人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾、腳盆、拖鞋等物品，以減少相互感染的概率。
最簡(jiǎn)單的消毒方式：
是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然后在陽(yáng)光下暴曬。
少穿不透氣的鞋和襪子。
特別是喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋的年輕人，最好能準(zhǔn)備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽(yáng)光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
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