腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
腳氣看上去是小病，卻奇癢無比讓人倍感折磨，而且每次還會造成腳部皮膚的大面積脫屑，實(shí)在影響美觀。如果腳氣病繼發(fā)感染還會嚴(yán)重危害人體健康，造成自身傳染而引起手癬、體癬和甲癬，甚至還會傳染他人，因此絕對不是小CASE。下面就來介紹下預(yù)防腳氣的方法。
方法一：保持清潔
要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
方法二：不穿別人的鞋
不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
方法三：鞋內(nèi)加香料
在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
方法四：鞋柜要通風(fēng)
防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬;如果鞋柜不能移動，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。
方法五：加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也對預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。
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