所謂腳氣其實就是足癬的俗名，很多人經(jīng)常都會把腳氣以及腳氣病混為一談，其實它們是兩個完全不同的概念。腳氣病其實多半是因為缺乏維生素B所引起的全身性疾病，而我們常說的腳氣則是由真菌感染所引起的一種常見皮膚病，同時也叫香港腳，這種皮膚病是會傳染的。
之所以會出現(xiàn)香港腳，是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。在出汗的情況下細菌很容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)，要想對付腳氣我們不妨通過飲食以及日常保健兩方面。
一、日常保健
1、在日常生活中一定要保持腳的清潔以及干燥，并且還要注意勤換鞋襪，襪子最好是一天一雙。鞋子也要注意盡量輪流換，并且還要將鞋子放在陽光下暴曬，這樣才能殺滅其中的細菌以及病菌。
2、如果腳汗過多的人群，每天在出門前可以在灑一些爽身粉在腳上，這樣可以有效地抑制出汗。而腳趾緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣，從而避免因為過分出汗而導致真菌感染。
3、容易患有腳氣的人群要特別的注意，在平時應該盡量少穿一些不透氣的鞋子，比如像運動鞋、旅游鞋等。這些鞋子都會導致腳汗的大量增加，在這種情況下不但會引起腳氣，同時還會讓腳臭加重。
4、在平時也要注意控制情緒，保持恬靜的情緒非常重要，因為激昂的情緒很容易誘發(fā)多汗，從而加重腳臭。
二、良好的飲食習慣
良好的飲食習慣也是孕婦有腳氣怎么辦的最佳答案，孕婦在日常生活中千萬不要有挑食的毛病，對于一些含有維生素b的食物一定要多吃。比如有蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、 牛奶、啤酒、動物肝臟，麥片、燕麥等，在這些食物中都含有極為豐富的b族維生素。
含有維生素b的食物之所以具有治療以及預防腳氣的功效，這是由于b族維生素可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，增強皮膚抵抗力，從而幫助我們預防香港腳的產(chǎn)生。同時還要注意一點，那就是對于一些容易導致出汗的食物應該盡量少吃，比如像辣椒、生蔥、生蒜等。
三、治療腳氣的方法
孕婦有腳氣怎么辦?孕婦一旦出現(xiàn)有腳氣的情況，應該馬上采取治療的措施，以免影響到胎兒的生長發(fā)育。吃藥絕對不是最好的選擇，孕婦可以連續(xù)用生大蒜擦磨，這樣便能有效的治愈腳氣問題了。在平時還可以用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，然后涂于患處，連續(xù)幾次后便能收獲良好的效果。
如果孕婦的腳氣情況是經(jīng)常常見的，而且已經(jīng)連續(xù)有好幾年的病史，這個時候不妨用牙膏進行涂抹。牙膏涂抹不僅僅廉價，而且還具有非常顯著的效果。
在此，小編也提醒各位準媽媽，孕婦因為生活習慣和身體機能的改變，都會導致一系列不良反應的出現(xiàn)，腳氣對于孕婦來說極為普遍，所以大家不必過于擔憂，很多都會在產(chǎn)后自愈。癥狀較為嚴重者，應該及時采取一些安全簡便的方法進行治療以免影響正常的生活和心情。對于孕婦能用腳氣藥的問題，更要謹慎對待，科學處理。
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