灰指甲病人都需要的飲食護(hù)理。如果得了灰指甲，第一要想得就是要治療，怎么樣去治好灰指甲才是關(guān)鍵，但是在治療過(guò)程中，患者的飲食也是要非常注意的，合理的飲食可以加快疾病的發(fā)生，食物中有治療疾病所需要的元素，所以灰指甲患者飲食上的護(hù)理非常重要，那么，灰指甲病人都需要什么樣的飲食護(hù)理呢?
以指甲增厚色黑灰，或出現(xiàn)黃白斑點(diǎn)，失去光澤為主要表現(xiàn)的癬病類(lèi)疾病。俗稱(chēng)”灰指甲”，中醫(yī)稱(chēng)“鵝爪風(fēng)”，現(xiàn)在則叫甲真菌病，它是由一大類(lèi)稱(chēng)做病原真菌的微生物感染引起的。甲癬病變始于甲遠(yuǎn)端、側(cè)緣或甲褶部，表現(xiàn)為甲顏色和形態(tài)異常。
專(zhuān)家提醒，灰指甲病人應(yīng)該多吃一些一下食物：
1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗凈加水煮湯飲用。
2、合理補(bǔ)充身體所需的維生素，主要是維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘藍(lán)、魚(yú)類(lèi)、洋蔥、海菜，同時(shí)也要吃富含維生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
3、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆?fàn)�，每日服3次
4、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。
5、多吃高蛋白食物，高蛋白食物是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源，燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
6、糯糠團(tuán)：糯米糠犧、發(fā)芽小麥各等量，磨粉，加水成團(tuán)，蒸熟食之，每日數(shù)個(gè)。
7、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，喝大量的水，機(jī)體缺水時(shí)指甲易斷裂，每天飲用鮮胡蘿卜汁，它富含鈣、磷，有助于增加指甲硬度。
8、小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。功效解毒利水。
9、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。
10、燒蘋(píng)果搗爛，每日吃1~2個(gè)。
灰指甲患者日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)
1.首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。
2.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。
3. 手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。
4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。
5.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。
6. 患了灰指(趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。
7.增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高預(yù)防灰指甲都是有利的。
