灰指甲怎樣保健，灰指甲是一種危害指甲很大的疾病，灰指甲的保健對(duì)于灰指甲的防護(hù)十分重要，下面我們就對(duì)灰指甲的保健來了解一下，希望對(duì)大家有幫助。
啤酒酵母：用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。鈣及鎂及維生素 D；用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。 明膠 ;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。 ⑥ 鐵質(zhì) ;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會(huì)造成湯匙指甲和縱向突脊。
蛋白質(zhì)（含各種單一基酸）用量依產(chǎn)品標(biāo)示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。 維生素A或維生素 A乳劑：用量每天分別為 15000IU或每天 25000IU。體內(nèi)若無維生素 A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用，這是常見的灰指甲的保健常識(shí)。
甲溝炎也可致甲癬，由于指（趾）甲緣剪得過短或過深，使甲溝皺襞浸軟、多汗，易與甲廓分離，繼發(fā)真菌感染而患甲癬。此外，長期服用腎上腺皮質(zhì)激素或婦女在妊娠期，由于內(nèi)分泌失調(diào)，可使人體抵抗真菌的能力下降和指（趾）甲營養(yǎng)不良，使真菌大量繁殖，進(jìn)而引起指（趾）甲感染 。
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