曬傷的原因有哪些呢
陽(yáng)光中的中波紫外線過(guò)度照射裸露在外的皮膚，可引起皮膚中釋放出某些化學(xué)物質(zhì)如組胺、5-羥色胺等，使皮膚出現(xiàn)表皮細(xì)胞壞死、血管擴(kuò)張、組織水腫、黑色素加速合成等反應(yīng)。病情與皮膚顏色深淺、日光強(qiáng)度、曝曬時(shí)間及范圍大小等有關(guān)。因?yàn)橹胁ㄗ贤饩�作用表淺，所以有衣物遮蓋的部位就不會(huì)曬傷。
為何陰天也會(huì)出現(xiàn)曬傷？
雖然曬傷多見(jiàn)于太陽(yáng)毒辣的天氣，但陰天時(shí)也可以出現(xiàn)曬傷，尤其是當(dāng)身體浸濕時(shí)更為明顯。這是由于陰天時(shí)，雖然陽(yáng)光看上去不是很強(qiáng)，但空氣中的水滴可以將陽(yáng)光反射，將紫外線集中起來(lái)，而海水的這種作用更明顯。另外，皮膚浸濕后，對(duì)日光引起的傷害更為敏感。
曬傷的癥狀表現(xiàn)
曬傷多見(jiàn)于春夏季節(jié)，尤其浸水以后的皮膚更容易曬傷。一般在日曬后4~6小時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)反應(yīng)，到了12~24小時(shí)后達(dá)到高峰。主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)為淡黃色的漿液。同時(shí)有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太厲害，可形成水泡，并出現(xiàn)全身癥狀如發(fā)燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。
輕度的曬傷一般于1~2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴(yán)重患者，恢復(fù)需要一周左右。
曬傷的治療方法有哪些呢
已經(jīng)出現(xiàn)曬傷后，只能針對(duì)癥狀進(jìn)行處理，例如可以使用止痛藥，如阿司匹林、撲熱息痛等緩解輕度、中度的紅腫、癢痛。用冷水、脫脂牛奶、爐甘石洗劑、醋酸鋁等濕敷皮膚，可減輕灼熱、發(fā)癢、皮膚干燥。用布包住冰塊敷在受傷的皮膚上，也可紓緩疼痛，但不能用冰塊直接接觸皮膚。
另外注意，剛曬傷時(shí)皮膚溫度比較高，這時(shí)不要立即用水洗，等皮膚的溫度降至正常以后，再用溫和的香皂徹底清洗干凈，之后再涂上滋潤(rùn)皮膚的乳液。曬傷的皮膚要三到六個(gè)月后才能恢愎正常，所以短時(shí)間內(nèi)不要再曝曬在陽(yáng)光下。
曬傷癥狀該如何預(yù)防呢
平時(shí)應(yīng)經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，以增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的承受能力。長(zhǎng)時(shí)間外出、游泳時(shí)，應(yīng)盡量遮陽(yáng)，如戴寬邊帽、穿淺色長(zhǎng)袖衣褲、擦防曬油等。注意應(yīng)在出門(mén)之前就擦好防曬油，即使陰天也不例外。游泳或大量流汗后要及時(shí)補(bǔ)擦。
曬傷后的護(hù)理方法有哪些
在曬了一天之后往往會(huì)感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時(shí)曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅，發(fā)燙的部位;對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上10幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。
至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。
曬出雀斑也有辦法
雖然曬后膚色變黑是多數(shù)女性感到擔(dān)心的事，不過(guò)最令人苦惱的事莫過(guò)于曬出一臉的雀斑、黑斑。要對(duì)付這個(gè)問(wèn)題，你必須補(bǔ)充大量的水分與適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)，并且每天做好美白的工作。
