皺紋是女性美容的大敵,怎樣延緩皺紋的出現(xiàn),讓自己皮膚光澤有彈性呢?生活中的許多食物對(duì)皮膚都有很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質(zhì),可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。
一、容顏不老方
用生姜500克,大棗250克,沉香200克,茴香200克,食鹽100克,甘草150克,丁香25克。
上藥共研為末,和勻備用。每日清晨用開(kāi)水泡服,每次10克當(dāng)茶飲。
二、返老還童湯
用田雞腿肉100克,豬腰1對(duì),魚(yú)鰾腹20克,枸杞子25克。將田雞肉洗凈去骨,豬腰、魚(yú)鰾腹、枸杞子也洗凈備用。用清水5碗,將以上用料放入煲內(nèi),煮約2小時(shí),加油鹽調(diào)味便可食用。此湯有養(yǎng)顏、旺氣血、去皺紋之功,中老年人在冬季手腳易凍,婦女產(chǎn)后均可服用。