一年中的秋季是皮膚最為干燥的時刻，因為秋季風(fēng)大，容易引起身體的缺水，這對于大家而言都是無法忍受的，那么秋季該如何去防治皮膚的干燥問題，如何能在秋季依舊保持皮膚的水嫩呢？
保養(yǎng) 拯救我的皮膚
在正常的情況下，皮膚表皮的最外層（角質(zhì)層）中含水量約在10%~30%間，如果含水量少于10%，皮膚就會變得干燥。春天風(fēng)沙大，皮膚表面之水分易被外界所蒸發(fā)，造成皮膚的外觀干燥、脫皮、落屑，甚至有皸裂發(fā)生。皮膚抵抗能力一下降，一些皮膚病變就容易產(chǎn)生。年紀大的人因為皮膚中之皮脂腺萎縮的關(guān)系，皮脂腺無法分泌足量皮脂，皮膚得不到應(yīng)有的滋潤，易變得干燥，甚至造成缺脂性皮膚炎。
皮膚干燥情形如要獲得改善，則必須適當保養(yǎng)。干燥天氣中皮膚保養(yǎng)以保濕及防止水分蒸發(fā)為主；平時除了減少沐浴次數(shù)及清潔用品（香皂、沐浴乳）的使用頻率之外，可以選用具防止水分蒸發(fā)的保養(yǎng)品，如凡士林、礦物油類（如嬰兒油）及動物性脂肪（如綿羊油）；或含有保濕效果的保養(yǎng)品，如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳酸、蘆薈等等。清潔用品則可選用含乳霜或不含皂堿的成分，以免洗后皮膚更加干燥。另外，雖然現(xiàn)在日曬時間不長，也不能忽略了防曬的工作，可以選用具保濕效果的防曬產(chǎn)品，防曬系數(shù)SPF至少15以上。保養(yǎng)品的選擇必須符合下列原則：增加皮膚保水能力、皮膚感覺平滑柔順、具保護功能等。
而不同部位使用的保養(yǎng)品也稍有差異，臉部以冷霜、乳液為主；身體可用乳液或潤膚油來保濕。嬰幼兒因為皮膚發(fā)育未臻完全的關(guān)系，也必須慎選低敏感、低刺激性的保濕保養(yǎng)品。
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