產(chǎn)后新媽媽要改善四大肌膚問題

　　產(chǎn)后新媽媽要改善四大肌膚問題：痘痘、斑點、妊娠紋、脫發(fā)。如果你有了以上的問題，千萬不要耽擱，越早治理越不會留下后患!

　　第一狀況：痘痘安家落戶

　　與以往不同的是，生過寶寶以后，痘痘會選擇在嘴旁“安家落戶”，而且特別有腫痛的感覺，甚至于以往肌膚如玉的新媽媽也會遭此襲擊。中醫(yī)一般認(rèn)為產(chǎn)后長痘痘除了內(nèi)分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補(bǔ)過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補(bǔ)不當(dāng)，也會令身體內(nèi)“火”氣沖天，這樣不僅會令自己有“面子”問題，更會通過奶水影響到寶寶!

　　關(guān)愛建議：產(chǎn)后要勤洗臉，同時要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意用溫水;一款補(bǔ)水又不含油分的面霜斷斷不可少;多喝開水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足，就可以祛痘了。

　　第二狀況：生命的痕跡--妊娠紋

　　在皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴(kuò)張的壓力，脂肪組織會開始斷裂，并且出現(xiàn)輕微發(fā)炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現(xiàn)妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴(yán)重者會在臀部、大腿、膝蓋后方出現(xiàn)。一般來說，初期紅色的紋路，在產(chǎn)后兩個月便開始變淡，但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡，如果己經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋，那么想要完全消退就要注意一些事項了。

　　1、遠(yuǎn)離甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等，都含有過量的脂肪，從孕期一直到產(chǎn)后，媽咪必須有節(jié)制地忌口才行。

　　2、確保肌膚的滋潤度：如果皮膚過分干燥，因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現(xiàn)，最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養(yǎng)，每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度，即使產(chǎn)前沒有妊娠紋的新媽媽，也同樣不能省去這個步驟，因為有些細(xì)微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會通通跑出來。

　　3、循序漸進(jìn)的瘦身法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及節(jié)食，能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身，這樣身材才不至于忽胖忽瘦，也不會讓妊娠紋有機(jī)會跑上身。