擁有一頭烏溜溜的秀發(fā)，美眉應該都不排斥，然而為了讓顏面更光鮮亮麗，燙發(fā)、染發(fā)則得視為必須，加上空氣污濁、太陽輻射的助虐下，稻草般的發(fā)質(zhì)，還挺為普遍，不時上SALON做個護發(fā)，那得是有錢有閑，在家DIY，效果也不輸人。
生活作息要健康
不論是想要肌膚水當當，還是頭好壯壯，最基本的必須條件，就是得保有優(yōu)良的飲食、睡眠品質(zhì)，發(fā)絲保養(yǎng)當然也是不例外，生活作息的穩(wěn)定均衡，體內(nèi)的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去，除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等，含富豐富的維生素B6(牛肉、肝臟)、維生素A(紅蘿卜、菠菜)、維生素C(橘子、蕃茄)、蛋白質(zhì)(起司、優(yōu)酪乳)等營養(yǎng)素，可促進頭發(fā)生長、防止掉發(fā)等功能，平日可多源攝取，有益健康又美美!!
洗頭前的前置作業(yè)
將糾結的頭發(fā)疏開，可從發(fā)尾處先慢慢疏開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦杓部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!
洗發(fā)著重徹底清潔
洗發(fā)就如同護膚一般，仍然必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)份的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收。首先，要將洗發(fā)精置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫、冷清水徐徐沖洗，勿使用熱水，會導致頭皮過度干燥。
潤絲、護發(fā)不能省
潤絲精、護發(fā)素這兩種產(chǎn)品其針對的功效是迥然而異，潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產(chǎn)生傷害，可天天使用，亦可著重于發(fā)尾的部分加強使用。至于護發(fā)素是著重修繕的功能，修補受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發(fā)稍，揉進頭發(fā)各部位，在使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮。
深層潔凈，一周一次!
深層清潔的的動作，可促進頭皮的活動，亦會使人精神亦亦，徹底將頭發(fā)掃除干凈!!
吹發(fā)小須知
吹整頭發(fā)時，最適當?shù)木嚯x為10-15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干。
◎吹風機需要特別選擇嗎??
下次去沙龍美發(fā)店，發(fā)型師再幫你烘干頭發(fā)時，可以注意一下，他手上所持的吹風機大約都是同一種模式---扁頭的風口，品牌無所謂，但是至少必須備有一個長長扁扁的風頭，最好不能缺，使用這樣的風頭，對頭發(fā)是比較好的，原因是將風量都集中于這個噴口，擁有熱度高、易快干的特性，使頭發(fā)容易吹整。
◎洗發(fā)精的成份很重要!!
一般挑選洗發(fā)精時，別因為它正值特價或是怕麻煩隨便拎一瓶，就速速結帳，別匆忙，先看看洗發(fā)精瓶身上的內(nèi)容成份標示吧!!以天然植物原料所制的洗發(fā)精，對發(fā)絲才是有真正的幫助，若是標榜著優(yōu)越的的強效配方，偶爾可一試之，千萬別天天用，過于有效的產(chǎn)品，相對的在某部分的殺菌力很強，對發(fā)絲也會構成傷害，除此之外，使用自然成份的洗發(fā)精，即使天天洗頭也對頭發(fā)有益!
◎洗發(fā)精要頻頻換牌子嗎??
對于洗發(fā)精的購買，好象流傳著一種不成文規(guī)定，就是最好常常更動洗發(fā)精的品牌，對發(fā)絲的保養(yǎng)有助，其實，大可不必如此大費周章，只要是天然質(zhì)地的洗發(fā)精，使用后，也感覺發(fā)質(zhì)到有所改善提升，那么就繼續(xù)使用吧!既然是好東西，沒理由不繼續(xù)使用，但是也有例外，如果你是空中飛人，常常國內(nèi)外兩地跑，那么可能就需要購買兩種以上的洗發(fā)精，因為頭發(fā)就與肌膚一樣，會隨著天氣有所變化，因此，在洗發(fā)精的使用上，則需跟隨著大環(huán)境的改變而改變。
◎到底天天洗發(fā)有沒關系??
天天洗發(fā)對發(fā)質(zhì)是比較好的，因為空氣質(zhì)量并不干凈，再加上使用發(fā)膠、造型霧等輔助定型物，空氣內(nèi)的灰塵、骯臟物極容易粘附于頭發(fā)上，因此還是勤勞點，天天使用天然成份的洗發(fā)精來清潔，并不至于破壞發(fā)絲健康
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