鹽可分為礦鹽、海鹽和食鹽。礦鹽就是從礦物中開采出的鹽,它含有豐富的礦物質(zhì),特別適合敏感皮膚。海鹽的礦物質(zhì)含量豐富,礦物鹽和海鹽多被拿來制成浴鹽,在皮膚上搓揉按摩除能去角質(zhì)外,還可促進(jìn)血液循環(huán);食鹽是酸堿值最穩(wěn)定的鹽,具有殺菌的效果。
大美女林志玲的細(xì)鹽美膚心得
林志玲自曝，她的駐顏秘方就是生活中細(xì)鹽。她說，用鹽美容的方法非常簡(jiǎn)單，平時(shí)洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳褐}水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈后，繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，保證你的皮膚又白又滑。
用鹽美容物美價(jià)廉
對(duì)林志玲的一番美容心得，相關(guān)專家認(rèn)為，鹽確實(shí)是個(gè)好東西，它能幫助清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢，還能去掉黑頭，若使用得當(dāng)，一般人確實(shí)能使面部呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明的亮麗之感。而且食鹽的收斂作用對(duì)于某些皮膚疾病如濕疹、皮炎有一定功效，背后愛長(zhǎng)痘痘的朋友也可以嘗試用鹽水清理。因?yàn)辂}有一定的磨砂功能，如果把這種美容方法應(yīng)用到全身，則可以促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。
一個(gè)月1-2次即可
鹽的刺激性較強(qiáng)，短期使用可能達(dá)到細(xì)膩肌膚的效果，頻繁使用卻可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑。所以用鹽潔面頻率不能太勤，每月只需要進(jìn)行1-2次就足夠了。在按摩皮膚的時(shí)候動(dòng)作要輕柔不可過重，要順著皮膚紋理進(jìn)行，邊搽邊做環(huán)狀按摩，痤瘡消退之后的痘痕用鹽水潔面也可以減淡一些。做抹鹽美容前，要先卸妝、潔面，皮膚油性者，單用鹽和水即可;皮膚偏干者，可加點(diǎn)按摩霜或牛奶混合使用。如果是第一次用食鹽美容，一定別忘了在不明顯的部位做個(gè)皮膚過敏測(cè)試。
掌握濃度是關(guān)鍵
某網(wǎng)友留言稱其聽朋友說用鹽可美容，在用食鹽潔面之后卻造成了皮膚變硬變黑，這就是鹽的濃度沒有掌握好。鹽量過濃且反復(fù)摩擦，對(duì)表皮造成了破壞，形成色素沉著、結(jié)疤。0.9%的濃度是人體最適應(yīng)的濃度，人體表皮是擁有正常的細(xì)菌群的，長(zhǎng)期破壞會(huì)打破平衡，若疾病細(xì)菌來襲會(huì)抵御不了。所以任何好的東西，使用過度一定會(huì)打破身體的平衡，甚至產(chǎn)生疾病。需要特別注意的是，如果痘痘正處于紅腫期，就不要用鹽按摩祛痘了。
晚上少吃鹽 晨起不浮腫
1，晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時(shí)面部及眼睛四周浮腫。
2，睡前應(yīng)徹底清潔臉部化妝，如果清潔不當(dāng)，很容易使眼睛紅腫。應(yīng)用棉球蘸些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。
3，睡前用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。
4，清洗臉部后，用棉球蘸“收斂化妝水”拍打，并抹上乳液再睡。
5，清洗臉部后，用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干躁。
6，油質(zhì)或易長(zhǎng)粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用面膜，將會(huì)有驚人的效果。
7，粗糙的卷發(fā)應(yīng)在白天清洗，讓它自然風(fēng)干，晨起時(shí)就不會(huì)顯得毛茸茸了。
8，在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素，細(xì)細(xì)按摩，晨起時(shí)便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。
9，睡前用熱水泡腳，然后在腳上涂抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復(fù)按摩。
10，睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，讓你好好睡一覺。
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