“天哪，鼻子上又多了一個(gè)黑頭粉刺”“眼角的細(xì)紋讓我提醒自己不能開懷大笑”——女人總是容易將自己的缺點(diǎn)放大，而忽視了優(yōu)點(diǎn)所在。事實(shí)上，總是糾結(jié)于一點(diǎn)色斑，一道細(xì)紋、一顆痘印，對(duì)于細(xì)小缺陷耿耿于懷，絕不是聰明的做法。
要知道，心態(tài)的自然平和其實(shí)絕對(duì)影響皮膚的狀態(tài)。一個(gè)內(nèi)心焦慮、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)的女人，她的神態(tài)會(huì)是緊張的，身體會(huì)是緊繃的，皮膚當(dāng)然也不會(huì)是光潔舒展的。放輕松些，溫柔而不是嚴(yán)苛地對(duì)待自己，請(qǐng)相信，水潤健康的肌膚更緣自于內(nèi)心的平和滋養(yǎng)。
完整而不繁瑣 過度保養(yǎng)NG
完美的護(hù)膚儀式，并不意味著越繁瑣越復(fù)雜越好。以往，我們總是習(xí)慣把護(hù)膚保養(yǎng)想得很復(fù)雜，每天早上8層晚上10層才有安全感，卻忘了過猶不及的道理。要知道，洗臉過度會(huì)削弱皮膚的自我抵抗力，造成肌膚粗糙，或是油脂分泌過剩;過度的滋潤保濕不僅會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)導(dǎo)致肌膚的水合過度，降低皮膚細(xì)胞的免疫力和修復(fù)能力;過多使用昂貴高度營養(yǎng)滋潤的保養(yǎng)品，會(huì)讓肌膚無法承受過多的負(fù)擔(dān)和壓力，讓皮膚未老先衰;過度去角質(zhì)則可能讓肌膚變得敏感，甚至造成深度傷害切記，過分復(fù)雜的保養(yǎng)步驟和過多的保養(yǎng)品會(huì)增加皮膚壓力，改掉這些習(xí)慣，給肌膚所需的，而不是增加它的負(fù)擔(dān)，因?yàn)�，科學(xué)的護(hù)膚儀式亦是一個(gè)回歸自然健康的減負(fù)過程。
Tips 忌盲目追求戲劇性效果
最新的產(chǎn)品一到手就馬上用，沒有立刻得到想要的效果，再去尋找下一個(gè)目標(biāo)。在我身邊有許多像這樣沉迷于更換化妝品的所謂“達(dá)人”。但是，要知道皮膚是不會(huì)那么容易改善的。那么，可以改善肌膚的化妝品應(yīng)具備什么條件呢?首先當(dāng)然是“喜歡”，是否適合自己的肌膚，要具有盡可能接近自身感受的相似，請(qǐng)相信，只要真心喜歡的堅(jiān)持使用下去，一定會(huì)得到切實(shí)的效果。
