伴隨人們生活水平的不斷提高，大家的生活面貌也發(fā)生了巨大的變化，人們對(duì)生活條件的要求也越來越高了，對(duì)于健康的關(guān)注也越發(fā)重要，現(xiàn)代人亞健康也是非常常見，主要一方面是由于現(xiàn)代生活的高節(jié)奏，壓力造成的身體質(zhì)量的下降，另一方面是自己缺少鍛煉，內(nèi)分泌紊亂也容易導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生，對(duì)于痤瘡患者來說，有什么比較有效的痤瘡的治療方法呢？下面我們來看。
首先，專家介紹，應(yīng)該對(duì)痤瘡患者在精神心理等方面進(jìn)行撫恤和安慰。不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。其次，講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。第三，飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗\羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。
最后，在生活以及用藥方面患者也應(yīng)該注意。生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜?jiǎng)橥�，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
綜合一點(diǎn)來說，痤瘡的治療方法是非常多的，而且很多方法效果也是比較的明顯，為了避免該疾病對(duì)外在形象造成大的影響，要注意做好痤瘡的預(yù)防工作。
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