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熬夜族有哪些祛痘食療方

2012-06-25 17:11來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
熬夜可是青春痘(痤瘡)的一大元兇。年青人血?dú)馔ⅲ鄬佟耙关堊印币蛔,喜歡熬夜,喜愛吃煎炒香脆和零食,因此所長(zhǎng)的痘痘多屬熱證。

  有什么去除痘痘的偏方?表現(xiàn)為痘痘顏色較紅,或連成片,部位以長(zhǎng)在兩側(cè)頰部、額頭較多,局部又庠又痛,用手?jǐn)D壓后易感染化膿。

  有什么去除痘痘的偏方?

  清熱涼血解毒飲食方:

  1、耳尖或耳背放血:用75%酒精在耳尖或耳背常規(guī)消毒,如遇天氣寒冷可在局部用手指輕搓,使局部皮下血管充盈,用5號(hào)注射器刺數(shù)下后擠出血液數(shù)滴,每周二次。此方法適合熱證較明顯或痘痘局部有感染,紅腫明顯者。

  2、蜜糖沖綠茶:蜜糖2匙,綠茶少許。用熱開水沖泡后待涼再飲用,每天二次。此方法尤其適合大便經(jīng)常干結(jié)者和希望減重者,血脂和膽固醇偏高者也可常飲用。

  3、烏龜燉土茯苓:烏龜一只(約500克),土茯苓(濕)100克,生地10克,豬瘦肉50克。將烏龜用開水燙死后去除腹內(nèi)臟和油脂,與土茯苓、生地和豬瘦肉同煮,猛火煮沸后再用小火煮一小時(shí),如能隔水燉更佳,加少許鹽調(diào)味即可食用。

  有什么去除痘痘的偏方?溫馨提示:雖然飲食有助改善痘痘,但是青年人最好不要長(zhǎng)期熬夜,保證充足睡眠很關(guān)鍵。如果病情嚴(yán)重需要配合治療。

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祛除痘痘
清熱解毒
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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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