通過背部刮痧可以說是把本來生發(fā)在臉上的毒素“轉(zhuǎn)移”到背部,從背部發(fā)散排泄。因此在痤瘡還沒有生發(fā)前的時(shí)間多做做背部刮痧,可以起到非常好的預(yù)防和治療作用。
除了去醫(yī)院的針灸科找專業(yè)的中醫(yī)刮痧技師外,也可以由家人幫助完成背部刮痧。家里有孩子患痤瘡的,家長可以用水牛角刮痧板或砭石刮痧板,在其背部涂抹刮痧油后,由頸部沿脊柱兩側(cè)從上向下刮,用力適中,以被刮者能接受為宜,一般隔3~4天刮一次,每次刮10分鐘左右,如能刮出紅痧最好。痤瘡比較嚴(yán)重的話,刮痧后也可在刮痧的部位拔罐,效果更好。
刮痧后兩小時(shí)內(nèi)不要洗澡,以免受涼,使寒氣透過體表侵入體內(nèi)。刮痧后最好喝些溫水,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。另外,刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用含油脂豐富的食物。
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