理論上說(shuō)，熱底肌膚更容易出現(xiàn)痘痘的癥狀。因?yàn)闊岬椎娜藘?nèi)火旺，肌膚的新陳代謝也相對(duì)旺盛，并且容易出現(xiàn)大便干燥和便秘問(wèn)題。所以痘痘總是困擾著熱底人士。一般熱底肌膚的人痘痘容易出現(xiàn)在臉頰、額頭、下巴中部等部位。不過(guò)，寒底的肌膚也并不是完全高枕無(wú)憂(yōu)的，寒底的人通常體內(nèi)循環(huán)不暢，激素分泌容易出現(xiàn)問(wèn)題，一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)故障，人中、鼻尖、下巴外側(cè)等部位就容易長(zhǎng)痘痘，因此寒底肌膚會(huì)出現(xiàn)生理期痘痘的煩惱。寒底的人一旦吃了太多熱氣的食物，或者睡眠不足，也可能出現(xiàn)與熱底肌膚相同的痘痘狀況。
飲食法則：
熱底——可多吃些退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。切忌食用辛辣、熱補(bǔ)及容易上火的食物。
寒底——平時(shí)少吃冰冷、寒涼、辛辣的食物，在生理期間更應(yīng)忌食。生理期可配合中藥四物湯等溫補(bǔ)的藥方調(diào)經(jīng)。
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