專(zhuān)家指出防治座瘡要從生活習(xí)慣、飲食和清潔護(hù)膚等幾個(gè)面去防護(hù)。另外專(zhuān)家還指出還可以采用中醫(yī)的方法治療座瘡。但是治療的同時(shí)也有必要了解一些關(guān)于治療痤瘡的治療誤區(qū)，以免走彎路。
中醫(yī)循經(jīng)按摩治療痤瘡
1、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡：
�。�1）用手掌或毛刷沿足部陽(yáng)明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。
�。�2）用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。
2、青春期痤瘡：
在足陽(yáng)明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門(mén)諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門(mén)一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。
長(zhǎng)了痤瘡在積極治療的同時(shí)，還要注意以下事項(xiàng)：
（1）保持皮膚清潔，用溫?zé)崴茨槪咳杖�，夏天可增加�?/p>
�。�2）不可擠壓痤瘡，防止感染。
（3）如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。
（4）除去不良的生活習(xí)慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對(duì)動(dòng)物類(lèi)脂肪應(yīng)節(jié)制。
�。�5）保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)激心理。
（6）盡量少用化妝品，尤其是油脂類(lèi)。
�。�7）洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。
�。�8）根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。
去除痤瘡避免陷入治療誤區(qū)
⊙ 用化妝品遮蓋或者濫用藥物。為了遮住丑丑的痤瘡，使用BB霜、粉底等化妝品，這些油脂類(lèi)化妝品更容易堵塞毛孔，加重痤瘡。還有一些人對(duì)痤瘡不甚了解，認(rèn)為治療痤瘡很容易，自作聰明買(mǎi)了些溴、碘類(lèi)涂抹患處。殊不知這些會(huì)引起疣狀丘疹，增生性痤瘡。
⊙ 每天頻繁洗臉。每天洗臉數(shù)次，認(rèn)為可以洗掉油膩，預(yù)防塵埃堵塞毛孔。相反，多次洗臉，刺激皮脂分泌，形成惡性循環(huán)。故每日晨晚兩次最宜，有午睡習(xí)慣的洗一次亦可。切忌反復(fù)多次洗臉。
⊙ 痤瘡跟飲食無(wú)關(guān)。由于缺乏痤瘡方面的常識(shí)，飲食中不忌口。專(zhuān)家提示：痤瘡患者要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
⊙ 沒(méi)事會(huì)擠痘痘。用手?jǐn)D壓痤瘡，認(rèn)為擠掉痤瘡內(nèi)的分泌物，痤瘡就可以愈合。對(duì)痤瘡的這種刺激，手上帶有的細(xì)菌、手法的不正確，更容易引起痤瘡感染，甚至引起痤瘡疤痕。
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