痤瘡在我們的生活中是最不陌生的，因?yàn)轲畀従褪乔啻憾�，很多青年人都�?huì)受到該疾病的青睞，有些人也許輕微過(guò)了這個(gè)時(shí)期就自動(dòng)消除了，但是大多數(shù)人會(huì)永遠(yuǎn)的留下痕跡，所以痤瘡的治療要重視，而且需要通過(guò)痤瘡飲食加以輔助，那痤瘡的食療方法有什么呢？
痤瘡的食療方法主要是一些合理的有助于患者康復(fù)的痤瘡飲食，其實(shí)很多疾病都可以通過(guò)科學(xué)的飲食得到緩解，具體主要包括的食療有：1、綠豆薏苡仁湯：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。2、果菜綠豆飲：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。3、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。4、薏苡仁海帶雙仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。
究竟痤瘡吃什么好？以上就是有關(guān)痤瘡的食療方法，希望大家對(duì)這些痤瘡飲食能夠詳細(xì)掌握，痤瘡如果做好預(yù)防的話是可以避免的，所以建議廣大朋友，多多注意自己的日常生活，嚴(yán)格規(guī)范自己的多個(gè)方面，爭(zhēng)取把一切疾病的拒之身體的大門(mén)之外。
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