青春期發(fā)育期間，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加，導(dǎo)致很多人會長痤瘡，在治療痤瘡時，患者在飲食方面要注意什么呢？
不要吃高脂類食物，這是因為高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。忌吃辛辣之物，由于這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。
由于腥發(fā)之物�？梢饳C體過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。
專家指出，由于維生素A有助于增生上皮細胞，避免毛囊角化，去除粉刺，使皮膚汗腺功能分泌正常，降低酸性代謝產(chǎn)生對表皮的侵蝕。金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟都是含維生素A豐富的食物。
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