痤瘡的圖片
皮膚科專家指出，痤瘡是一種常見的皮膚疾病，此病很容易復(fù)發(fā)，而經(jīng)久難愈。其中，飲食不當(dāng)是一個(gè)重要原因。脂肪類、糖類及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等攝入過多也可誘發(fā)痤瘡。單靠藥物治療而不忌“發(fā)物”者，一般會(huì)痤瘡難愈。只要我們平時(shí)自己在生活中多注意一些容易引發(fā)痘痘的事項(xiàng)就可以成功的避免被痘痘糾纏。
歸納起來，常見的誘發(fā)痤瘡的“發(fā)物”大致有以下幾類：
1、畜類：豬頭肉、羊肉。
2、禽類：雞，尤其是公雞、鵝。
3、果品類：桃、李、巧克力等。
4、蔬菜類：竹筍、芥菜、香菜、蔥。
5、海鮮類：黃魚、帶魚、鯧魚、蝦、蟹、鯽魚。
6、油炸食物和火鍋應(yīng)禁食或少吃。
預(yù)防痤瘡的食物，這些食物具有清熱、解毒、消炎與通便等作用，可以幫助預(yù)防痤瘡。
1、百合：性平味甘、苦，清除肺熱，潤(rùn)膚。
2、薏苡仁：性平味甘、淡，治痤瘡及皮膚疣。
3、綠豆：性涼味甘，有清熱解毒功能。
4、炒決明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。
- 上一篇：哪些情況下痤瘡需要就醫(yī)
- 下一篇：引起青春痘的因素有哪 些
標(biāo)簽閱讀：食物
