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如何正確處理痤瘡

2012-09-28 12:59來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)痤瘡有影響嗎,營(yíng)養(yǎng)不良與痤瘡的關(guān)系,長(zhǎng)痘痘怎么辦,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

   是什么引起痤瘡?

  外部原因:個(gè)人衛(wèi)生不佳、穿著過(guò)緊與身體磨擦過(guò)度的服飾、使用不適合自己的膏霜和化妝品。

  內(nèi)部原因:遺傳、激素代謝紊亂、壓力(情緒方面)、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物(可的松)過(guò)量。

  許多病例主要的原因是內(nèi)部的問(wèn)題,而外觀表現(xiàn)在面部、胸部和背部,然而多數(shù)人卻錯(cuò)誤的通過(guò)各式各樣的化妝品調(diào)節(jié)外表;

  痤瘡與細(xì)菌性因素:

  a.局部細(xì)菌的活動(dòng)引起脂肪酸的增加;

  b.皮脂腺的開(kāi)口被脫落的表皮細(xì)胞、脂肪碎片阻塞;

  c.角質(zhì)素的增加。

  由好發(fā)部位來(lái)定位人體病源(癥狀/部位——病源)

  小膿皰在前額/小腸——便秘

  發(fā)亮的小膿皰/肝臟、膀胱——排毒系統(tǒng)(維生素過(guò)量);

  眼下部位的痤瘡/腎——膀胱問(wèn)題;

  臉頰部位/胃——消化系統(tǒng);

  鼻子旁部位/大腸——腸問(wèn)題;

  松弛皮膚在臉頰下/肺——皮膚的供氧出現(xiàn)問(wèn)題;

  下頦部位的膿皰/激素——代謝不平衡;

  發(fā)亮的小膿皰在下頦下/大腸——毒素的存儲(chǔ)功能問(wèn)題;

  正確處理痤瘡的方法:

  a.清淡飲食和食物的補(bǔ)充:避免油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可類和咖啡類、糖果、防腐處理過(guò)的水果;多吃一些新鮮的水果,大量飲水、新鮮的蔬菜、魚(yú)類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復(fù)合碳水化合物,并保持規(guī)律飲食;

  b.食物中的溴化物、碘和茶精能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng),依次能增加皮脂腺的分泌油量;

  c.維生素A和鋅,對(duì)痤瘡有一定的控制作用,但應(yīng)嚴(yán)格按說(shuō)明服用。

  激素對(duì)痤瘡皮膚的作用

  a.青春期:青春期腦垂體前葉分泌促性腺激素,促性腺激素能促進(jìn)性器官的發(fā)育,另外,腎上腺皮質(zhì)在青春期也起作用,這兩種腺體被刺激生成大量的類固醇類激素進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)了人體的發(fā)育甚至包括毛發(fā)的生長(zhǎng),同時(shí)對(duì)痤瘡的生成也起到一定的作用。痤瘡生成不能離開(kāi)激素而存在,極少量的激素即可刺激皮脂腺過(guò)度生長(zhǎng)及分泌。

  b.遺傳:油性皮膚和痤瘡的人體內(nèi)有活躍的睪丸激素轉(zhuǎn)換酶,它更多地參與腎上腺-睪丸激素的合成,而直接作用于腺體釋放更多的油質(zhì)成份。此激素也被認(rèn)為作用于腺體抵消激素的作用而消除痤瘡,但即能消除痤瘡又能不損害正常的人體是難以解決的問(wèn)題。基因能夠使痤瘡在家族中遺傳下去,類似于在腺體外圍成網(wǎng),以確定腺體的分泌。

  成人的痤瘡:

  通常成人的痤瘡是腦垂體異常的信號(hào),這種情況伴有其它激素過(guò)量的表現(xiàn),如不規(guī)則的經(jīng)期,面部毛發(fā)的生長(zhǎng),低吭音調(diào)。如果沒(méi)有其它的原因,就可以認(rèn)定是痤瘡生成的原因。在精神焦慮和緊張狀態(tài)下,機(jī)體信號(hào)促使腦垂體釋放更多的激素以迎接挑戰(zhàn),然后刺腎上腺皮質(zhì)分泌皮質(zhì)激素進(jìn)入血液系統(tǒng)。

  當(dāng)然也不是每個(gè)人在壓力情況下都會(huì)發(fā)生痤瘡,但是壓力使那些情緒化的人患痤瘡的可能性較大。如不安情緒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)者,痤瘡的發(fā)生范圍和深度更深、更復(fù)雜。現(xiàn)巳發(fā)現(xiàn),在壓力情況下,脂肪酸的合成也會(huì)增加。

  懷孕和絕經(jīng)期:

  在懷孕和絕經(jīng)期中由于女性激素產(chǎn)生受到卵巢抑制,使腦垂體前葉的分泌受影響。如果卵巢的分泌激素受影響,那么腎上腺的分泌就會(huì)缺乏控制,從而產(chǎn)生過(guò)度的激素,而出現(xiàn)過(guò)多的油份和毛發(fā)的生長(zhǎng)。

標(biāo)簽閱讀:
營(yíng)養(yǎng)不良
痘痘
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