白癜風(fēng)雖然是皮膚病,但是治愈白癜風(fēng)就需要患者有積極健康的心態(tài),那么除了積極健康的心態(tài),在日常的護(hù)理上還需要什么注意些什么呢?下面小編整理了相關(guān)的注意事項(xiàng)供大家參考。
1、保持樂觀、開朗、豁達(dá)的心境,不宜有緊張、激動(dòng)、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證充足高質(zhì)量的睡眠。
3、生活要有規(guī)律,避免因生物鐘紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。
4、盡量找出誘發(fā)因素,避免病情復(fù)發(fā)或加重。
5、加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,避免患感冒、發(fā)熱、扁桃體炎等易誘發(fā)白癜風(fēng)的疾病。
6、衣服宜寬大合身,內(nèi)衣、內(nèi)褲不可過緊,盡量選擇純棉制品。
7、避免摩擦、壓迫患處或出現(xiàn)外傷。洗澡時(shí),不可用力搓擦皮膚。
8、避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。因?yàn)榛继幤つw缺乏黑色素,長(zhǎng)時(shí)間暴曬可引起患處發(fā)紅,加重病癥。
9、不宜長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中。
10、盡量不吸煙、不飲酒。
11、避免接觸有刺激性的東西,如香皂、洗衣粉、染發(fā)劑、汽油、油漆、瀝青等,以及酚及酚類化合物、橡膠制品。