白癜風(fēng)患者睡覺(jué)時(shí)間幾點(diǎn)最好？這是很多人都想要了解的一個(gè)問(wèn)題，白癜風(fēng)是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)人的身體皮膚有很大的傷害，而且對(duì)患者的心理又有很大的傷害。那么白癜風(fēng)患者睡覺(jué)時(shí)間幾點(diǎn)最好呢？下面就來(lái)給大家介紹一下。
一、白癜風(fēng)患者而言，最好每晚11時(shí)到第二天晨1時(shí)睡覺(jué)，中午11時(shí)到13時(shí)睡兩個(gè)小時(shí)，這對(duì)于疾病的康復(fù)有很大的幫助。
二、跟隨季節(jié)性：夏天最好晚睡早期，冬天最好晚睡晚起。對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，最好在太陽(yáng)升起之前起床。這對(duì)于疾病的治療很有幫助。
三、頭向北，腳朝南。專(zhuān)家指出，人體時(shí)刻都收地球磁場(chǎng)的作用，尤其是在入睡的時(shí)候，大腦同樣受到磁場(chǎng)干擾。白癜風(fēng)患者睡覺(jué)時(shí)采取頭北腳南的姿勢(shì)，使磁力線平穩(wěn)地穿過(guò)人體，可以最大限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾，這樣可以使得患者睡的更加舒暢。
四、睡覺(jué)的姿勢(shì)要適宜：白癜風(fēng)患者在睡覺(jué)時(shí)，最好呈弓狀，可以有效減小地心引力。由于人體心臟多在身體左側(cè)，右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力，睡覺(jué)是雙手不要放在心臟附近。
白癜風(fēng)患者睡覺(jué)時(shí)間幾點(diǎn)最好？通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹相信您已經(jīng)有了一定的了解了，希望能夠?qū)颊吲笥褌冇兴鶐椭�。建議大家一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，避免對(duì)自己的身體造成更大的傷害。
