防止白癜風(fēng)的引發(fā)，必須做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作，白癜風(fēng)專家詳細(xì)指出：白癜風(fēng)其實(shí)是一種因?yàn)槠つw色素脫失而產(chǎn)生的皮膚病，白癜風(fēng)治療起來是相當(dāng)?shù)念B固，而且非常容易復(fù)發(fā)，所以對于患有白癜風(fēng)的人來說，只有全力配合醫(yī)生的治療之外，保健工作也是必不可少的。那么白癜風(fēng)的保健工作需要做哪些呢？以下請專家來好好談?wù)劙遵帮L(fēng)的相關(guān)保健工作
1、盡量少吃有維生素C的食品和水果。比如：水果和蔬菜。如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風(fēng)病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。
2、治療期間避免過多的外界刺激，像這種外界機(jī)械產(chǎn)生的刺激。如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學(xué)藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)。
3、患者盡量不要有精神壓力：過大的心理壓力和身體勞累也會引發(fā)白癜風(fēng)。白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇�？砂l(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)擴(kuò)大。
4、要合理飲食以及多注意休息：根據(jù)患者的病情，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖以及維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時(shí)間不宜過長，運(yùn)動量不宜過大。
5、盡量避免接觸類似橡皮套等產(chǎn)品：因?yàn)橄鹌し雷o(hù)手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細(xì)胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。
總結(jié)得出：由于白癜風(fēng)治療頑固，皮膚病專家建議患者有盡早治療，應(yīng)該全力配合醫(yī)生的治療，通過建議做好保健工作，必須得在日常生活做起來，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
