青少年也是白癜風的高發(fā)人群,因此對于白癜風的預防工作對于青少年來說是一個非常重要的課題。那么青少年如何做好白癜風的預防工作呢?
精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)白癜風癥狀,專家建議患者平時要做適量的運動,減少精神壓力,緩解緊張的情緒,保持樂觀,積極,輕松的心態(tài)。這樣對緩解病情是很有好處的。
此外,白癜風患者飲食上最好不要接觸富含維生素C的食物,如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果,不利于白癜風的治療效果,比如煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
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