一、保持愉快的心情，因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可加重病情。而且精神刺激可以引發(fā)白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到精神刺激。
二、合理的膳食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如各種動物內臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
三、避免太陽直射，適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療（白斑病的治療）。
從哪些方面注意白癜風復發(fā)？
白癜風以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，難治療。白癜風是后天性因皮膚色素脫失而發(fā)生的局限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣。醫(yī)學上通常把這種病變叫色素脫失。那么，從哪些方面注意白癜風復發(fā)？
專家介紹首先要養(yǎng)成合理膳食的飲食習慣，注重飲食營養(yǎng)。
做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣對本病的預防和治療具有重要意義。據臨床觀察，有兩種患兒較難治愈。一種是是偏食造成機體營養(yǎng)不良的弱瘦兒;另一種是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。長期偏食，必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調。我們日常所用食物達數十種至數百種，不同食物所含營養(yǎng)素的種類有較大差別，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;動物性食品含動物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纖維素和多種維生素;B族維生素在米麥外層中含量最高;西紅柿、甘橘等酸類水果維生素C含量較多;各類食物雖然均含有不等量微量元素，但以菌類、干菜及黑色食物含量較高。微量元素缺失也是誘發(fā)白癜風的重要因素之一，合理膳食，及時補充銅、鋅、鐵等人體所需微量元素。
其次是要避免避免環(huán)境、食品污染對人體的損害。
由于環(huán)境污染和食品污染，會使人體不可避免的接觸有害物，所以白癜風患者要盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物;不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動，減少自呼吸道吸入的有害物;蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。減少有害食物的攝入;長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈;長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜，減少紫外光的輻射。人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，給人類的健康造成了一定影響。專家提醒廣大白癜風患者加強自我預防心理，遠離復發(fā)。
最后，也是最難以做到的一點，保持樂觀心態(tài)。
心理因素是影響白癜風復發(fā)的重要因素，在生活和工作中人們會不可避免的接觸一些不順利的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發(fā)生。所以我們要在生活和工作中要加強自身素質的修養(yǎng)，努力處理好自己的情緒，與周圍的人和睦相處，保持良好的交際能力。
溫馨提示：白癜風應該及時到醫(yī)院檢查，根據不同的情況采取不同的治療方案，切忌盲目用藥。以上是39健康網提供的白帶突然增多的原因，相信閱讀完全文后你對白帶突然增多的原因有了進一步的了解，如果閱讀完全文后還有什么疑問，可以到39健康問答（ask.39.net）進行提問，專家將第一時間為你解答。
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