為什么有的人每天大魚(yú)大肉也不見(jiàn)血壓升高，有些人年紀(jì)輕輕就得了糖尿病？為什么有的人一輩子吸煙也沒(méi)患肺部疾病，有些人煙齡不長(zhǎng)卻早早罹患肺癌？很顯然，這是因?yàn)槊總�(gè)人疾病遺傳傾向的不同。有的人易患這種疾病，有的人又對(duì)那種疾病易感。
那么，您對(duì)哪種疾病易感？哪些疾病具有明顯的遺傳傾向呢？本期特別策劃，就讓我們?cè)趯＜业闹笇?dǎo)下，學(xué)會(huì)繪制 “家族疾病譜”，根據(jù)疾病族譜的提示，制定個(gè)性化的家庭保健計(jì)劃。
疾病也能與生俱來(lái)
一個(gè)家族的“癌癥魔咒”
布拉德菲爾德家族本是一個(gè)普通的美國(guó)家庭，但是，自從這個(gè)家族的老祖母戈?duì)?middot;布拉德菲爾德于1960年死于胃癌后，死亡的陰影就一直籠罩著她的子孫們。
原來(lái)，自從老太太戈?duì)査烙谖赴┖�，這個(gè)家族的后代有多名成員都死于同樣的疾病。戈?duì)栍?個(gè)子女，其中6人在他們四五十歲時(shí)相繼因癌癥去世。在布拉德菲爾德家族的18個(gè)孫子（女）和外孫（女）中，戴維·艾倫已于2003年死于這種家族遺傳病。她的家族就像是遭了“胃癌魔咒”，共有10人因胃癌或者疑似胃癌先后去世。
此后不久，這個(gè)家族余下的17人都接受了基因檢測(cè)，結(jié)果表明，他們中有11人攜帶一種家族遺傳性胃癌的突變基因。據(jù)科研人員介紹，攜帶這一突變基因的后代將有70%的幾率患上胃癌。迫不得已，布拉德菲爾德家族的11名堂兄妹選擇了在自己還未發(fā)病的時(shí)候就將胃完全切除。
其實(shí)，癌癥的家族聚集現(xiàn)象不僅發(fā)生在國(guó)外，在國(guó)內(nèi)，這樣的事情也屢見(jiàn)不鮮。比如前段時(shí)間媒體曾經(jīng)報(bào)道：南昌的熊氏四兄弟中三人決定到廣州打工，老二熊水根留下。去年6月，熊水根因病到醫(yī)院檢查，結(jié)果是結(jié)直腸癌。三兄弟連夜趕回。得知老二的病情，三人心里一怔，這種癥狀自己也有哇。檢查結(jié)果令人震驚，除老三只有些炎癥外，老大、老四都患有結(jié)直腸癌。
無(wú)獨(dú)有偶，哈爾濱的金女士被發(fā)現(xiàn)頸部患淋巴瘤，她的二姐在護(hù)理過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己也似乎有一個(gè)腫塊，經(jīng)檢查，果然也得了該病;后來(lái)，遠(yuǎn)在韓國(guó)的四妹和外甥女竟也查出了惡性淋巴瘤。而香港歌星梅艷芳，在她2004年因子宮頸癌去世之前，她的姐姐已經(jīng)于2000年因同樣的疾病去世。
關(guān)注疾病的遺傳傾向
這些“癌癥家族”當(dāng)然是一些“極端”的例子，很多疾病只是有遺傳的“傾向”，并不會(huì)百分之百地遺傳。但不管是從日常見(jiàn)聞還是從科學(xué)研究角度上說(shuō)，很多疾病帶有家族遺傳性卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。
也就是說(shuō)，在疾病面前，并非人人平等。每個(gè)人對(duì)不同疾病的易感性以及對(duì)不良生活方式的耐受力是不一樣的。就像每個(gè)人天生就有高矮胖瘦的區(qū)別，每個(gè)人跟不同疾病的“親和力”也不一樣。舉例來(lái)說(shuō)，有些人一輩子沒(méi)吸煙最后卻得了肺癌，而有些人吸了一輩子的煙最終也沒(méi)得肺癌，這使得部分煙民“心存僥幸”，認(rèn)為自己吸煙可能也沒(méi)事。其實(shí)這就是家族遺傳易感性在起作用。事實(shí)上，那些家族遺傳背景比較好的人群，在長(zhǎng)期吸煙后肯定也有一些細(xì)胞發(fā)生了異變，但他體內(nèi)的修復(fù)基因能很快修復(fù)這些損壞的細(xì)胞而避免癌變;而一些免疫功能差的易感人群則很可能因?yàn)槲鼰煹炔涣即碳ゎ净挤伟?/p>
認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，我們就可以通過(guò)追溯家族其他成員的患病情況，得知自己的易患疾病有哪些，從而進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防。舉例來(lái)說(shuō)，如果你家族中有多名親屬患糖尿病，那你患糖尿病的幾率就要比普通人大得多，就要特別注意糖尿病的監(jiān)測(cè)和預(yù)防。
10大疾病與遺傳相關(guān)
很多疾病都具有明顯的遺傳傾向，有些人生來(lái)患某種疾病的幾率就比別人大。那么，哪些常見(jiàn)的疾病有遺傳傾向？如果自己屬于這些疾病的高危人群，又應(yīng)該如何未雨綢繆，阻斷它在自己身上延續(xù)呢？
1.高血壓
遺傳危險(xiǎn)度：★★★★★
科學(xué)家已培育成功一種“遺傳性自發(fā)高血壓”老鼠。這種老鼠會(huì)把高血壓的基因一代代傳下去，它們的子孫100%會(huì)發(fā)生高血壓，這是高血壓與遺傳密切相關(guān)的最典型例子。
目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，高血壓屬于多基因遺傳性疾病。通過(guò)高血壓患者家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母均患有高血壓者，其子女今后患高血壓概率高達(dá)45%;父母一方患高壓病者，子女患高血壓的幾率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。
防治原則
1.堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓，正常狀態(tài)下至少每年1次。
2.限鹽補(bǔ)鉀。逐步把每日攝入食鹽的量控制到5克，同時(shí)多吃富含鉀的水果、蔬菜（如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等）。
3.防止超重和肥胖。
4.戒煙限酒。
2.糖尿病
遺傳危險(xiǎn)度：★★★★★
糖尿病具有明顯遺傳易感性（尤其是臨床上最常見(jiàn)的2型糖尿�。＜蚁笛芯堪l(fā)現(xiàn)，有糖尿病陽(yáng)性家族史的人群，其糖尿病患病率顯著高于家族史陰性人群。而父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的機(jī)會(huì)是普通人的15～20倍。
防治原則
誘發(fā)糖尿病的“外因”有熱量攝取太多，活動(dòng)量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過(guò)大等。反過(guò)來(lái)，避免以上因素就可預(yù)防糖尿病。在飲食方面，應(yīng)該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測(cè)體重，如果體重增加了，熱量肯定攝入過(guò)量，這時(shí)就應(yīng)檢討你的食譜并增加運(yùn)動(dòng)。
3.血脂異常
遺傳危險(xiǎn)度：★★★
血脂代謝異常有許多原因，其中之一就是遺傳因素。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)展，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)部分血脂異常患者存在一個(gè)或多個(gè)遺傳基因缺陷。由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性，有明顯遺傳傾向，臨床上通稱為家族性血脂異常。
防治原則
最重要的是強(qiáng)調(diào)“邁開(kāi)腿，管住嘴”。一方面要適當(dāng)限制飲食，但食物種類(lèi)應(yīng)盡量豐富，選用低脂食物（植物油、酸牛奶），增加維生素、纖維素（水果、疏菜、面包和谷類(lèi)食物），控制體重。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，使熱量消耗掉才不至于使脂肪在體內(nèi)堆積。
4.乳腺癌
遺傳危險(xiǎn)度：★★★
乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近親患乳腺癌，則患病的危險(xiǎn)性增加1.5～3倍;如有兩位近親患乳腺癌，則患病率將增加7倍。發(fā)病的年齡越輕，親屬中患乳腺癌的危險(xiǎn)越大。
防治原則
有乳腺癌家族史者要特別注意自查，以發(fā)現(xiàn)乳癌的蛛絲馬跡，早期治療。乳房包塊是乳腺癌最常見(jiàn)的體征，這種包塊與乳腺增生包塊不同，常為單個(gè)，形態(tài)不規(guī)則，質(zhì)地較硬，活動(dòng)度不好，大多無(wú)疼痛，與月經(jīng)周期無(wú)明顯關(guān)系。此外，如發(fā)現(xiàn)有乳頭濕疹、溢液、皺縮，也應(yīng)引起重視，到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
5.胃癌
遺傳危險(xiǎn)度：★★★
胃癌患者有明顯的家族聚集性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胃癌患者的一級(jí)親屬（即父母和親兄弟姐妹）得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。比較著名的如拿破侖家族，他的祖父、父親以及三個(gè)妹妹都因胃癌去世，整個(gè)家族包括他本人在內(nèi)共有7人患了胃癌。
防治原則
患胃癌危險(xiǎn)因素包括缺乏體育鍛煉、精神壓抑、吸煙、喜食煙熏食品、喜食重鹽飲食、過(guò)量攝入肉類(lèi)、幽門(mén)螺桿菌感染、胃潰瘍等。而喜食菌類(lèi)、新鮮水果是胃癌的保護(hù)因素。值得注意的是，胃癌的家族聚集現(xiàn)象可能與共同感染幽門(mén)螺桿菌有關(guān)，有胃癌家族史者應(yīng)去醫(yī)院監(jiān)測(cè)有無(wú)該細(xì)菌感染，有則及時(shí)治療。
6.大腸癌
遺傳危險(xiǎn)度：★★★
家族遺傳導(dǎo)致的大腸癌占大腸癌發(fā)病總?cè)藬?shù)的10%～15%。親屬中有大腸癌患者的人，患此病的危險(xiǎn)性比普通人大3～4倍，如果家族中有兩名或以上的近親（父母或兄弟姐妹）患大腸癌，則為大腸癌的高危人群。
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