冬季摔傷之后如何處理
第一步：判斷傷情
如果不幸摔傷，第一要做的就是保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，判斷自己的傷情如何。一般來講，摔傷后的傷口可分兩種，一種是開放型傷口（有破口的），另外一種是非開放型的傷口，即不流血沒傷口的。除此之外，還應(yīng)判斷摔傷的皮膚下面是否有淤血出現(xiàn)，身體的關(guān)節(jié)能不能靈活運動等。判斷好傷口后，就需要根據(jù)病情的程度對癥治療。
第二步：對癥治療
如果發(fā)現(xiàn)自己的傷口是開放型的，就先用干凈的布把傷口包扎起來后送到醫(yī)院或附近的診所進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時止血、縫合、注射破傷風(fēng)抗毒素，消毒后用白布包扎起來。如果傷口是非開放型的，不要自行去捏、揉，而應(yīng)該及時前往醫(yī)院，等待醫(yī)護(hù)人員前來救治。
另外，如果摔傷的同時有異物刺入，記得不要自行拔除，而應(yīng)該保持原狀，送往醫(yī)院進(jìn)行處理。
第三步：飲食調(diào)理
普通的摔傷一般會有疤痕存在，此時病人就不應(yīng)該吃辛辣刺激的食品，而應(yīng)該注意清淡飲食。如果傷到了骨頭，可以考慮喝點骨頭湯，由于豬排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、熱量、維生素和鈣質(zhì)，所以多喝可以補充營養(yǎng)物質(zhì)。另外，病人還可以多吃玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等能快速促進(jìn)傷口愈合的食物。
最后，需要提醒大家的是，由于很多人摔傷后會感到自己的受傷很輕，往往堅持不去醫(yī)院。其實這種做法是錯誤的，因為自己不是醫(yī)生，無法把自己的傷勢判斷得很準(zhǔn)，如果稍微不留神，很容易出現(xiàn)腫痛、感染等情況。所以，意外摔傷，第一時間要做的還是到醫(yī)院去檢查。
老人冬季摔傷后要這樣做
老人摔倒常是臀部著地，由此引發(fā)的骨折以股骨頸骨折最為常見，尤以老年女性居多。需要強調(diào)的是，股骨頸骨折是老人骨折中危害程度較大的，致殘率和致死率都比較高，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，高齡老人股骨頸骨折后第一年的死亡率達(dá)到20%-24%。
老人摔倒了怎么辦？為防范骨折后處置不當(dāng)，如果老人一屁股重重地坐到地上，這時不要急于站起來，路人或家人也不要急于扶老人起來。因為老年人一般對痛覺不敏感，如果骨折后沒有發(fā)生移位，很可能不會感覺疼痛，如果此時站起來，骨折部位很可能發(fā)生移位；如果骨折部位已經(jīng)發(fā)生移位，這時勉強站起來，骨折斷端還可能會傷及周圍組織，造成二次傷害。
因此，老人摔倒后，首先要用手撐地坐起來，在原地休息一下，小心地試著抬抬腿，如果腿能抬起來，可以試著小心站起來走幾步，即使沒問題，也要嚴(yán)密觀察7-10天，如果其間出現(xiàn)不適，應(yīng)馬上到醫(yī)院拍片檢查；如果不能抬起來，或者感覺到疼痛，很可能是股骨頸骨折，這時不要亂動，打電話向“120”求救，及時就醫(yī)。
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