量血壓時(shí)別忘測心率
除遺傳因素外,交感神經(jīng)過度興奮還與下列因素有關(guān):一是精神壓力過大。人在工作時(shí)血壓升高、心率加快,而在休息時(shí)血壓會(huì)下降、心率減慢。尤其是老年人對(duì)外界的這種適應(yīng)能力減弱,若處于同樣強(qiáng)度的工作負(fù)荷,其應(yīng)激反應(yīng)可能要比青年人更加明顯;二是吸煙及大量飲酒,可刺激交感神經(jīng),引起血壓上升、心率加快;三是食鹽攝入過多或過少使交感神經(jīng)興奮、心率加快;四是肥胖者常伴有代謝紊亂,如血胰島素水平升高、糖耐量異常或糖尿病,常會(huì)導(dǎo)致心率加快。
長期安靜時(shí)心率大于80次/分鐘的高血壓患者,要注意減輕工作壓力及精神壓力,要盡量減輕體重,多運(yùn)動(dòng),低鹽飲食,戒煙,忌酒等,同時(shí)還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥。
小編語:有些電子測壓儀就有測心率的功能.購買時(shí)不妨選擇該類血壓儀.
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