糖尿病患者如何注射胰島素
1.如果你使用的是瓶裝胰島素，注射前將胰島素在室溫下回溫半小時是必要的。
2.一次性注射器和針頭不要重復使用。
3.對自己狠一點，因為如果打針時過于緩慢進針和拔針會增加疼痛感。
4.拔針時不要改變方向。
5.打針前用酒精消毒后稍微等一下，待酒精揮發(fā)了再進針。
6.注射部位要注意輪換，老在同一個地方注射會形成硬結。
7.注射時捏起皮膚，不單單是準確注射到皮下，還能分散注意力，減輕疼痛。
8.過于緊張和恐懼會將疼痛放大，勇敢地接受現(xiàn)實，你反而會發(fā)現(xiàn)打針并沒有想象中那么痛苦。
注射胰島素的注意事項
1、注射劑量。醫(yī)生應根據(jù)患者病情，使用最合適的胰島素劑量。年齡、體重、飲食、鍛煉情況及總體健康都會影響胰島素注射劑量。胰島素過量會導致低血糖，胰島素過少則血糖偏高。
2、注射部位。肚臍周圍注射胰島素起效最快，其次是上臂、腿部和臀部。注射點太集中易形成疤痕，影響胰島素吸收。
3、注射時間。當食物中的葡萄糖開始進入血液的時候，胰島素作用最佳，因此餐前注射胰島素起效更快。
4、過量運動。運動可使身體對胰島素更敏感，運動之后往往要適當減少胰島素劑量。但高強度運動又會導致血糖水平升高，需要更多胰島素。另外，在鍛煉后的肢體部位注射胰島素，胰島素的吸收率也會受到影響。糖友最好多次檢測血糖，以了解運動對胰島素使用量的影響。
5、身體有病。生病時，血糖會比平常高。很多人生病時沒胃口或不想吃東西，糖友會認為，不吃東西或少吃東西，就不用注射胰島素。事實上，生病時糖友可能需要更多的胰島素，因此不能擅自停藥。
6、壓力過大。壓力增加時體內某些激素會升高血糖，阻止身體產(chǎn)生足夠的胰島素或正常使用胰島素，這時糖友往往需要打更多的胰島素。
7、體溫過高。洗完熱水澡或者對肢體進行熱敷之后打胰島素，藥物入血的速度會加快。要想降低胰島素的吸收速度，必要時可冷敷一下，再打胰島素。
8、喝水不夠。身體一旦缺水，胰島素吸收就會變慢。脫水還會引起血糖升高，導致暫時性胰島素抵抗。
9、某些食物。多脂食物吃下肚后吸收慢，胰島素可能在食物消化之前就耗盡。白米飯、白面包等食物升糖指數(shù)高，消化吸收更快，也會更快影響到血糖。糖尿病患者每天應三餐準時，兩餐之間適當吃些零食。
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