腎不好的表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：
1.尿異常：由于腎功能下降，腎炎患者可出現(xiàn)少尿（24小時(shí)尿量小于400毫升）或無尿。如果服用利尿劑，可有多尿現(xiàn)象出現(xiàn)。另外，腎功能不全還可能導(dǎo)致有夜尿增多、尿潴留的癥狀。
2.高血壓：腎小球受損，導(dǎo)致腎炎患者常有血尿（鏡下或肉眼皆有）、膿尿、蛋白尿等癥狀。蛋白尿超過3.5克/天，是腎小球性蛋白尿的重要特征。
3.腎性水腫：水腫是細(xì)胞間液容量增加的結(jié)果，細(xì)胞間液容量增加的結(jié)果是水鈉潴留，主要原因是腎臟病變致使腎小球?yàn)V過率降低，導(dǎo)致水、鈉排泄障礙，從而出現(xiàn)了腎性水腫的癥狀。
4.腎絞痛、腎區(qū)痛：腎絞痛是突發(fā)性的劇烈腎區(qū)疼痛，呈間歇性或持續(xù)發(fā)作性，甚至呈陣發(fā)性加劇。部分患者可呈非典型腎絞痛，即絞痛較輕或迅速緩解。
5.腎腫大：腎臟病變導(dǎo)致腎臟體積異常增大，主要有單側(cè)腎腫大和雙側(cè)腎腫大兩種情況。
病情分析：
牛骨髓
有潤肺，補(bǔ)腎，益髓的作用�！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦，精血虧損者，尤為適宜。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”�！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛，遺精，盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
栗子
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”
指導(dǎo)意見：
胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽，遺精陽痿，腰痛腳弱，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。”
芝麻
有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用。腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
玉米
能補(bǔ)益腎氣�！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
豇豆
又稱飯豆，長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴，白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜.
99營養(yǎng)師溫馨提醒腎臟不好注意表現(xiàn)有以上及方面，日常注意飲食的調(diào)理，少吃不衛(wèi)生的食物，營養(yǎng)全面、清淡飲食。
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